Пяточная шпора – это народное название результата отложения солей в пяточной области. На нижней стороне в области пяточной кости появляется небольшой вырост в виде шипа или клинышка, заостренного книзу. При появлении пяточной шпоры человек начинает чувствовать боль в пятке при ходьбе. Иногда боль не проходит даже в состоянии покоя.
Причины появления пяточной шпоры
Пяточная шпора не является самостоятельным заболеванием, а возникает лишь как следствие, сопутствующее другим заболеваниям. Этот небольшой шип внутри пятки, доставляющий целую массу неудобств своему владельцу, на самом деле не является костным разрастанием.
На пяточных сухожилиях начинают откладываться соли кальция (обызвествление), которые нарушают их нормальное функционирование. В результате поражения сухожилий происходит нарушение правильного, физиологического положения пяточной кости, а кальцификаты, накапливающиеся на пораженных связках, принимают форму загнутого шипа. Если у пациента поражается начало ахиллова сухожилия, то боль при этом будет чувствоваться в верхней части пятки. Если же поражены сухожилия пяточных мышц, то боль будет локализоваться на подошвенной части пятки.
Выделяют несколько причин, вызывающих появление пяточной шпоры:
- бурсит или периостит;
- нарушение обмена веществ;
- повышенная нагрузка на пяточные сухожилия (высокие каблуки, плоскостопие, избыточный вес, переноска тяжестей, спортивные нагрузки);
- травмы стопы, в особенности повреждения пяточных сухожилий;
- возрастные изменения, связанные с ухудшением кровоснабжения и износом тканей;
- хронические воспаление, подагра;
- инфекционные заболевания (хламидиоз, гонорея).
Особенно часто пяточная шпора развивается у пожилых людей. Кровоток в конечностях у них с возрастом ослабевает, обменные процессы замедляются и даже нередко нарушаются. Отложение кальцификатов в пятке происходит медленно, иногда в течении многих лет пациент даже не подозревает о наличии у него пяточной шпоры, поскольку его ничего не беспокоит. Обращение к врачу, как правило, следует, только после того, как в пятке возникает боль, мешающая ходить.
https://youtube.com/watch?v=nNMKAmLtQNE
Врачи отмечают, что йод может быть полезным средством при лечении пяточной шпоры. Это связано с его противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Некоторые специалисты рекомендуют использовать йод в виде компрессов или растираний, что может помочь уменьшить болевые ощущения и отечность в области пятки. Однако важно помнить, что йод не является панацеей и не заменяет полноценное лечение. Врачи подчеркивают, что перед началом использования йода необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы исключить возможные аллергические реакции и подобрать оптимальный метод терапии. Комплексный подход к лечению, включающий физическую терапию и изменение образа жизни, может значительно повысить эффективность лечения пяточной шпоры.
Лечение пяточной шпоры
Диагностируется данное заболевание только при помощи рентгенографии. На снимке бывает отчетливо виден острый загнутый шип, направленный внутрь стопы.
Для избавления от шпоры используются самые разнообразные методы:
- разрушение кальцификатов ультразвуком (ударно-волновая терапия);
- лазерная терапия (улучшение кровообращения в пораженной зоне);
- медикаментозное лечение (снятие воспалительных процессов);
- массаж пятки (улучшение кровоснабжения);
- народные методы;
- в редких случаях – хирургическое лечение (удаление нароста и иссечение пораженных тканей).
Читайте также:
Физически шпору можно уничтожить только оперативно, либо с помощью ударно-волновых процедур. Все остальные методы лечения предполагают восстановление утраченных обменных процессов в пяточной области, и за счет этого усиление регенерации тканей. При этом купируется болевой синдром, в пятке наступает облегчение.
Наряду с традиционными медицинскими методами лечения существует огромное множество народных способов, как побороть пяточную шпору. Одним из действенных методов считается лечение йодом.
Йод для лечение пяточной шпоры (народные способы)
Спиртовая настойка йода считается одним из наилучших средств для победы над пяточной шпорой. Народные целители рекомендуют ее использовать как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами. Йод оказывает согревающее и противовоспалительное действие, легко проникая сквозь кожу в мягкие ткани и кровеносные сосуды. В результате в пораженной зоне восстанавливается кровообращение и улучшаются обменные процессы. Йодовое лечение лучше всего проводить перед сном, чтобы после процедуры больная пятка могла находиться в покое и тепле.
Противопоказано лечение пяточной шпоры йодом при геморрагическом диатезе, при аллергии к йодсодержащим препаратам, а также в период беременности.
Мнения о применении йода при пяточной шпоре разделяются. Многие люди утверждают, что йод действительно помогает облегчить боль и уменьшить воспаление. Они используют его в виде компрессов или втираний, полагая, что антисептические и противовоспалительные свойства йода способствуют улучшению состояния. Некоторые делятся положительным опытом, отмечая, что регулярное применение йода помогло им снизить дискомфорт и улучшить подвижность.
Однако есть и те, кто скептически относится к этому методу. Они считают, что йод может лишь временно облегчить симптомы, но не устраняет причину проблемы. Врачи также предупреждают, что самолечение может быть опасным, и рекомендуют обращаться за профессиональной помощью. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом.
Йодовые ванночки
Самый простой способ доставить йод внутрь больной пятки — это йодовые ванночки. Для этого в 3 литрах горячей воды развести 1-2 столовые ложки настойки йода. Можно прибавить столовую ложку соды. Воду остудить до такой температуры, чтобы ее могли терпеть ноги. Продолжительность ванночки — 15 минут. После процедуры ноги тщательно вытереть полотенцем и смазать пятки йодом. Затем надеть теплые носки.
Иногда делают ванночки из неразведенной 3% настойки йода. Несколько флаконов препарата выливают в небольшую емкость и помещают в нее больную пятку. Процедуру надо делать от не более 5 минут, после чего пятку насухо обтереть и забинтовать, либо надеть теплый носок. При данном способе большое количество йода проникает внутрь больной ноги. Но данный способ имеет серьезный недостаток: спиртовая настойка может вызвать ожог кожи, особенно чувствительной.
Можно ежедневно наносить на пораженную область йодовую сетку до полного исчезновения болевых ощущений.
Йодно-аспириновая настойка
Препарат, представляющий собой смесь йода и аспирина, также считается неплохим средством для лечения пяточной шпоры. Для его приготовления необходимо смешать 3-5 тонко растолченных таблеток аспирина и флакон 5% настойки йода. Можно добавить в препарат 50 г меда.
Полученному раствору нужно дать сутки настояться, затем наносить его на больную пятку, закрывая место нанесения теплой повязкой. Процедуру проводить не чаще 1 раза в неделю.
-
Читайте также:
Настойка из йода, красного перца и валерианы
Соединить флакон тройного одеколона, флакон аптечной настойки валерианы, два флакона настойки йода, пять стручков красного жгучего перца. Все ингредиенты закупорить в бутылке темного стекла и настаивать 2 суток. Готовой настойкой смазывать больную пятку, после чего накладывать утепляющую повязку, либо надевать теплые носки.
Йодо-медовая мазь
Смешать столовую ложку меда, 50 мл настойки йода и чайную ложку мелкой соли. Смесь тщательно вымесить. Нанести на тампон и прибинтовать к больной пятке на ночь. Утром повязку снимать не сразу, а походив с ней 20-30 минут.
Однако, несмотря на положительный эффект применения йода для лечения пяточной шпоры, перед его началом нужно проконсультироваться с лечащим врачом о наличии у пациента противопоказаний, чтобы вместо ожидаемой пользы не нанести вред здоровью.
пятка шпора лечение йод
Вопрос-ответ
Можно ли пяточную шпору мазать йодом?
Народные средства лечения пяточной шпоры Иногда пораженные участки натирают скипидаром или обильно смазывают йодом. Аппликации обычно налагают на ночь, надевая на больную ногу носок. Ванночки. Продолжительность процедуры – 10-15 минут, во всех случаях используется теплая вода.
Что хорошо рассасывает пяточную шпору?
Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты. Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.
Можно ли мазать пятку йодом?
Попробуйте смазывать йодом пятки каждую и ночь и вы наверняка удивитесь результату. Как сообщает “Qafqazinfo”, благодаря использованию йода к тканям притекает кровь, которая ускоряет процессы их регенерации. Но при этом нужно помнить, что в крупных количествах йод наносить на кожу не рекомендуется.
Какие компрессы помогают при пяточной шпоре?
При пяточной шпоре рекомендуется делать холодные компрессы, которые вызывают временное онемение пораженного участка. В качестве охлаждения используется лед в полиэтиленовом пакете. Применение холодных компрессов три-четыре раза по 15 минут ежедневно уменьшает боль и отечность в пятке.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования йода для лечения пяточной шпоры, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и определить, подходит ли данный метод именно вам.
СОВЕТ №2
При использовании йода для компрессов, наносите его на чистую и сухую кожу. Это обеспечит лучшее впитывание и эффективность лечения. Также рекомендуется использовать йод в сочетании с другими методами, такими как массаж или физиотерапия.
СОВЕТ №3
Следите за дозировкой йода. Избегайте чрезмерного нанесения, так как это может вызвать раздражение кожи. Лучше всего использовать йод в небольших количествах, но регулярно, чтобы достичь желаемого эффекта.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности комплексного подхода к лечению пяточной шпоры. Помимо использования йода, включите в свою программу растяжку, укрепляющие упражнения для стопы и ношение удобной обуви, чтобы снизить нагрузку на пятку.
