Ревматоидный артрит – хроническое системное воспаление соединительной ткани, при котором поражаются разные группы суставов.
Основные симптомы заболевания:
- скованность движений;
- болевые ощущения;
- нарушение двигательной функции;
- опухоль в области пораженного сустава.
Эффективным методом при лечении ревматоидного артрита, является массаж.
Для чего необходим массаж
Массаж — это составляющая комплекса терапии, в который входят лечебная физкультура, и другие методы.
Процедура направлена на улучшение кровообращения в суставах, кожных покровах и мышцах, пораженных ревматоидным артритом. Улучшается выведение токсинов из организма.
Лечебный массаж назначается только тогда, когда заболевание находится в стадии ремиссии, при которой наблюдаются следующие признаки:
- отсутствие опухолей и покраснений;
- болевые ощущения ослабевают;
- общее состояние больного улучшается.
Результат и эффективность лечения зависит от своевременности массажа. Количество процедур зависит от продолжительности заболевания и степени поражения сустава.
Врачи отмечают, что лечебный массаж может стать важным компонентом комплексной терапии ревматоидного артрита. Он способствует улучшению кровообращения, снижению мышечного напряжения и уменьшению болевого синдрома. Специалисты подчеркивают, что массаж должен проводиться квалифицированным терапевтом, который учтет индивидуальные особенности пациента и стадию заболевания. Правильная техника массажа помогает улучшить подвижность суставов и способствует расслаблению, что особенно важно при хронической боли. Однако врачи предупреждают, что массаж не должен заменять основное лечение и должен использоваться в сочетании с медикаментозной терапией и физической реабилитацией. Таким образом, массаж может стать эффективным дополнением к общему лечению, улучшая качество жизни пациентов.
Эффективность массажа при ревматоидном артрите
Проведение массажных процедур обеспечивает следующие положительные эффекты:
- снимаются болевые ощущения;
- улучшается кровообращение, восстанавливается нормальный кровоток и стимулируется обмен веществ;
- служит отличной профилактикой возникновения мышечной атрофии;
- волокна мышц насыщаются кислородом;
- стимулируется выведение жидкости, которая скапливается в полости пораженного сустава;
- улучшается и восстанавливается подвижность сустава.
Техника массажа
Сеанс массажа начинается с обработки суставов, которые в меньшей степени поражены ревматоидным артритом. При отсутствии сильных болей можно уже на первом сеансе проводить массаж пораженного сустава. При этом необходимо уделять особое внимание оттоку лимфы из полости сустава.
- Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=a6CwPukgKys%3Ffeature%3Doembed
Комплекс терапии, в которую входят: массажные процедуры, лечебная физкультура и температурные воздействия, способна полностью восстановить подвижность сустава, пораженного ревматоидным артритом.
Массаж проводится ежедневно, и длиться от 10 до 15 минут. Все манипуляции выполняют осторожно, чтобы пациент не испытывал болевых ощущений.
Начальный этап. Сесть таким образом, чтобы стол был от вас справа, положить на него слегка согнутую в локте руку. Кисть положить на мягкий валик. Выполняют поглаживания от кончиков пальцев до локтя вначале с тыльной, а потом и с внутренней стороны. Поглаживания выполняют медленно и плавно.
Массаж предплечья. Правую руку немного согнуть в локте и опереться им о стол. Проглаживают бугром большого пальца наружную и внутреннюю стороны предплечья.
Массаж пальцев. Ладонь положить на валик. Большим, указательным и средним пальцами массажист обхватывает каждый палец, и выполняет поглаживающие движения от ногтя до основания, при этом обходя суставы. Выполнить по 2-3 раза с каждым пальцем.
Массаж кисти. Кисть располагается на валике. Бугром и подушечками большого пальца растирают все сухожилия тыла кисти. Выполняют от 8 до 10 движений сверху вниз.
Массаж ступней ног. Ладонями и большими пальцами рук выполняется глубокое поглаживание от пальцев до голеностопа. При массаже захватывается примерно треть голени.
Массаж коленного сустава. Производиться с помощью кистей обеих рук и больших пальцев, которые располагаются под коленной чашечкой. Постепенно, поглаживающими движениями, по спирали передвигаться в направлении бедра. Колено массируется очень осторожно, так как в подколенной впадине расположено много нервных окончаний.
Массаж спины. Массируется вначале левая сторона, затем правая. Используются такие приемы: сдвигание, растяжение, граблевидное поглаживание, разминание, растирание, накатывание мягких тканей.
Читайте также:
Массаж проводится на каждой кисти попеременно.
Лечебный массаж при ревматоидном артрите вызывает множество мнений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что массаж помогает облегчить боль и улучшить подвижность суставов. Пациенты сообщают о значительном снижении мышечного напряжения и улучшении общего самочувствия после сеансов. Однако важно, чтобы массаж проводил квалифицированный специалист, так как неправильные техники могут усугубить состояние. Некоторые врачи предостерегают от слишком интенсивного массажа, рекомендуя более щадящие методы, такие как лимфодренажный массаж. В целом, большинство людей, прошедших курс массажа, отмечают положительные изменения, однако индивидуальный подход и консультация с врачом остаются ключевыми для достижения наилучших результатов.
Противопоказания к проведению массажа
Лечебный массаж при ревматоидном артрите имеет ряд противопоказаний. Существуют непостоянные противопоказания, то есть симптомы различных заболеваний, при которых делать массаж не желательно:
- плохое общее самочувствие;
- острые воспалительные процессы;
- склонность к кровоизлияниям;
- кожные заболевания, при которых возникают гнойники, язвы, раны и т.д;
- высокая температура;
- возникающая боль при пальпации;
- нервное истощение;
- рвота и тошнота.
Массаж можно проводить, только устранив эти симптомы и причинных их возникновения.
Заболевания, при которых массаж категорически запрещен:
- инфаркт миокарда;
- нарушения в работе печени и почек;
- венерические болезни;
- психические расстройства.
Частые процедуры противопоказаны пациентам, которые страдают мочекаменной болезнью и грыжей. Женщинам в период месячных, на протяжении трех месяцев после родов и прерывания беременности, также противопоказаны частые сеансы лечебного массажа.
Массаж должен проводиться только специалистом, обладающим достаточным уровнем квалификации.
массаж
противопоказания
ревматоидный артрит
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какой массаж можно делать при ревматоидном артрите?
Виды лечебного массажа при ревматоидном артрите Существует огромное множество видов массажа, но только два из них имеют частичное научное обоснование для облегчения симптомов при РА. Это классический массаж с умеренным давлением и миофасциальный релиз [5].
Какой вид массажа полезен при ревматоидном артрите?
«При выборе типа массажа при артрите ключевым моментом является умеренное давление , поскольку оно стимулирует рецепторы давления под кожей, которые передают в мозг сигналы, облегчающие боль и снижающие стресс нейрохимические вещества, такие как серотонин», — говорит Тиффани Филд, доктор философии, психолог-исследователь Медицинского университета Майами.
Что категорически нельзя при ревматоидном артрите?
Кофе. Красное мясо. Шоколад, рафинированные продукты, трансжиры (маргарин, майонез, пирожные, чипсы, картофель фри). Соленые продукты (маринады, консервы, колбасы). Продукты, содержащие соланин (томаты, сладкий перец, баклажаны). Чипсы, кола, острый кетчуп и майонез – вредная еда.
Какие процедуры полезны при ревматоидном артрите?
Электрофорез медикаментозных препаратов, воздействие ультразвуком, фонофорез, лечение парафином, ДМВ и УВЧ-терапии, магнитотерапия, лазеротерапия.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечебного массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом. Они помогут определить, какие техники массажа будут наиболее эффективными и безопасными для вашего состояния.
СОВЕТ №2
Выбирайте квалифицированного массажиста, который имеет опыт работы с пациентами, страдающими ревматоидным артритом. Правильная техника массажа может значительно облегчить симптомы и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои ощущения во время массажа. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, немедленно сообщите об этом массажисту. Важно, чтобы процедура была комфортной и не вызывала ухудшения состояния.
СОВЕТ №4
Регулярность массажа может сыграть ключевую роль в управлении симптомами. Обсудите с вашим специалистом оптимальную частоту сеансов, чтобы достичь наилучших результатов в лечении.
