Остеоартроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, сопровождающееся воспалением, поражает все элементы сустава (хрящ, кость, синовиальную оболочку, связки, капсулы, прилегающие мышцы). Начинается заболевание с дегенерации хряща. Остеоартроз, лечение которого не осуществляется, разрушает хрящ полностью, поэтому очень важно при первых признаках обратиться к врачу.
Остеоартроз – наиболее распространённая патология суставов, от которой страдает 20% людей в мире. Как правило, она проявляет себя в возрасте от 40 лет. Остеоартроз коленного сустава чаще возникает у женщин, а тазобедренного – у мужчин.
Факторы риска
Этиология остеоартроза неизвестна. Он является результатом нарушений обмена питания в тканях и старения организма. С возрастом риск заболевания многократно возрастает.
Остеоартроз может генетически передаваться по наследству. Часто им страдают женщины с нарушением работы яичников и в климактерический период.
Раннее развитие атеросклероза, другие нарушения деятельности сосудов и кровоснабжения также способствуют заболеванию. Неблагоприятный фактор при этом – ожирение.
Частые перегрузки суставов, повторяющиеся микротравмы, неблагоприятные условия работы, сырость и переохлаждение также могут вызвать остеоартроз.
Лечить остеоартроз может быть особенно затруднительно, если параллельно с ним есть ряд других заболеваний (ревматоидный артрит, перелом внутри сустава, врождённый вывих бедра, алкоголизм и т.д.)
Врачи отмечают, что лечение остеоартроза требует комплексного подхода, включающего как медикаментозную терапию, так и немедикаментозные методы. Специалисты подчеркивают важность индивидуального выбора лечения в зависимости от стадии заболевания и общего состояния пациента. На ранних стадиях часто рекомендуются нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогают уменьшить боль и воспаление. Врачами также активно используется физиотерапия, которая способствует улучшению подвижности суставов и укреплению мышечного корсета.
Кроме того, медики акцентируют внимание на значении изменения образа жизни, включая физическую активность и контроль веса, что может существенно замедлить прогрессирование заболевания. В некоторых случаях, когда консервативные методы оказываются неэффективными, рассматривается возможность хирургического вмешательства. В целом, врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и своевременное лечение остеоартроза могут значительно улучшить качество жизни пациентов.
Стадии развития остеоартроза
В начальной стадии остеоартроз характеризуется возникновением зон размягчения хряща. Со временем в нём образуются трещины, перерастающие в эрозию, а затем – в истончение хряща. По мере прогрессирования заболевания, в хряще образуются разрывы и он расслаивается. Содержание питательных веществ в ткани хряща значительно сокращается.
На конечной стадии болезни костная ткань уплотняется, происходит эбурнеация (снашивание хряща, доходящее до расположенной под ним кости). При помощи рентгенографии выявляется разрастание костной ткани (остеофитов) по контуру сустава в суставных щелях. Из-за проникновения в кость через микротрещины синовиальной жидкости появляются такие костные дефекты, как субхондральные кисты. Синовиальная оболочка утолщается, суставная капсула и связки уплотняются.
Читайте также:
Увлажнение хряща уменьшается, он высыхает и истончается. В нём появляются трещины и дефекты, за которыми следуют полное разрушение и, как следствие — деформации, вывихи и нарушение функции суставов.
Симптомы остеоартроза
Наиболее часто симптомы остеоартроза наблюдаются в коленных, тазобедренных, голеностопных суставах, в суставах кистей и в позвоночнике. Происходит поражение отдельных суставов и не всегда симметрично. Качество жизни больного снижается, а иногда, в запущенной форме заболевания — чревато его инвалидизацией. Сгибательные контрактуры коленного и тазобедренного суставов могут повлечь укорочение конечностей.
Если поражён коленный сустав, сгибание колена и ходьба (особенно при спуске и восхождении по лестнице) причиняет боль с передней и внутренней стороны коленного сустава. В половине случаев он деформируется, отклоняясь наружу, сустав теряет стабильность.
Интересно, что симптомы остеоартроза тазобедренного сустава в начальной стадии проявляются не болями в бедре, а болями в колене, ягодице и паху. Во время ходьбы они становятся более интенсивными, в состоянии покоя стихают. Болевые ощущения возникают в результате мышечного спазма при малейших изменениях, которые фиксируются с помощью рентгена. Постепенно подвижность суставов ограничивается при круговом движении внутрь и наружу.
Основные симптомы заболевания – боль в одном или более поражённых суставах. Возникать она может по любому поводу и не быть связанной непосредственно с поражением хрящевой ткани, не имеющей нервных окончаний.
Источники боли: костные наросты, микроинфаркты, повышение давления в кости и костномозговом канале, воспаление синовиальной оболочки суставов и околосуставных тканей, растяжение суставной капсулы, повреждение связок, спазм мышц, бурсит. Также влияние оказывают психоэмоциональные факторы и т.д. Боли носят различный характер, но, зачастую, — механический, то есть усиливаются во время физических нагрузок, а в покое – затихают.
Если болевые симптомы вызваны воспалением, об этом свидетельствует резкое, беспричинное их усиление, боль в ночное время, ощущение скованности по утрам, когда кажется, будто в больные суставы залит вязкий гель, припухлость суставов. Нередко боли становятся более или менее интенсивными в зависимости от погоды (в холодную пору года с высокой влажностью они усиливаются). Атмосферное давление также влияет на давление в суставах.
Симптомы, свойственные остеоартрозу, включают в себя хруст, треск и скрип суставов при движении по причине нарушения соответствия поверхностей суставов, их неровности, ограниченной подвижности или блокады фрагментом хряща сустава, когда во время ходьбы возникает резкая острая боль, вынуждающая остановиться.
-
Читайте также:
Из-за костяных наростов, а также из-за отёка прилегающих тканей происходит увеличение суставов в объёме. Изредка наблюдаются припухлость и локальное повышение температуры в суставе в случае осложнения (вторичного синовита).
Лечение остеоартроза вызывает множество мнений и обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие люди отмечают, что традиционные методы, такие как физиотерапия и медикаменты, помогают облегчить симптомы, но не всегда решают проблему полностью. Некоторые пациенты делятся положительным опытом использования альтернативных методов, таких как акупунктура и фитотерапия, которые, по их словам, способствуют улучшению состояния и повышению качества жизни.
Однако не все так однозначно: некоторые утверждают, что эти методы не принесли ожидаемого результата. Важным аспектом является индивидуальный подход к каждому случаю, так как остеоартроз может проявляться по-разному. Также многие подчеркивают значимость регулярной физической активности и правильного питания, которые помогают поддерживать суставы в хорошем состоянии. В целом, общая рекомендация — не останавливаться на одном методе, а комбинировать различные подходы для достижения наилучшего результата.
Лечение остеоартроза
Лечить остеоартроз следует комплексно, как воздействуя на ткани сустава локально, так и на организм в целом.
Доказано, что данное заболевание возникает в результате воздействия ряда внешних и внутренних факторов. К примеру, из-за продолжительных чрезмерных нагрузок на сустав у человека с наследственной предрасположенностью к суставным заболеваниям. Залог успешного лечения для такого пациента – учёт всех вероятных дисфункций. Чтобы лечить правильно, нужно определить стадию, на которой находится остеоартроз, имеется или отсутствует реактивный синовит, как протекает болезнь. Т.е. – лечение должно быть дифференцированным, длительным и систематическим. Лишь при наличии этих главных составляющих можно рассчитывать на успех.
Помимо этого, прибегая к тем или иным методам лечения необходимо принимать в учёт возможные сопутствующие заболевания (желудочнокишечные, сосудистосердечные, фибромы, мастопатию и др.), которыми зачастую страдают люди среднего и пожилого возраста.
Перед тем, как лечить остеоартроз, необходимо снизить нагрузку на суставы и уменьшить массу тела людям с избыточным весом. Для улучшения обмена веществ используют биологические препараты, такие, как: алоэ, гумизоль, стекловидное тело. Их вводят внутримышечно каждый день в объёме 1-2 мл. Курс лечения составляет 25 инъекций.
План лечения включает в себя: механическую разгрузку больных суставов, снятие воспаления, предотвращение дальнейшего развития патологии.
Режим имеет большое значение. Механическая разгрузка способствует и уменьшению болей и лечению заболевания в целом. Она содержит ряд рекомендаций, среди которых: следует избегать находиться в одном положении длительное время, долго стоять на ногах и ходить, совершать повторяющиеся движения. Также нельзя переносить большие тяжести, так как это механически перегружает отдельные области суставов. При запущенной стадии остеоартроза пациенту показано ходить при помощи трости или с костылями. В фазе обострения, когда боли наиболее интенсивны, врач может назначить полупостельный режим.
//www.youtube.com/embed/Om4LNGj5JAc
Лечение остеоартроза при излишнем весе у пациента не обходится без диеты. Точных рекомендаций в отношении диеты пока не существует, хотя для снижения лишней массы тела активно применяют пищевые добавки (глюкозамин и ряд других). Их эффективность остаётся спорной.
-
Читайте также:
Лечение остеоартроза подразумевает непременное использование обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), а также лекарств, обладающих хондропротективными свойствами.
К новым нестероидным противовоспалительным препаратам с хорошим эффектом обезболивания относится ксефокам. Среди других НПВП: ибупрофен, ортофен, диклофенак. Однако длительный оральный приём НПВП чреват повреждением слизистой оболочки желудка и дисфункцией почек.
Доказана прямая связь между долгосрочным приёмом НПВП и возникновением болезней желудка и кишечника (эрозии, язвы желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки), сопровождающихся болью, ощущением тяжести под ложечкой, иногда – изжогой, рвотой, диареей и т.п. Помимо прочего, долгое применение НПВП способствует дефициту железа в организме, что ведёт к анемии.
Лечение часто осуществляется с применением хондропротекторов – препаратов со свойствами защиты хряща. Они восстанавливают клетки хряща и его межклеточное вещество, способствуют улучшению обменных процессов, замедляют процесс разрушения. Среди них – гликозаминогликаны, глюкозаминсульфат и хондроитинсульфат (наибольшее предпочтение в настоящее время отдаётся двум последним).
Если вышеперечисленные лекарства не оказывают желаемого действия, в сустав делают инъекции кеналога, гидрокортизона, метипреда и дипроспана. Наряду с ними используются обезболивающие препараты новокаин или лидокаин, усиливающие эффект. На обменные процессы в хрящах суставов благотворно влияют контрикал и гордокс.
Для восстановления широко применяют физиотерапевтические процедуры. Они уменьшают боль, снимают воспалительный процесс и спазмы мышц, улучшают микроциркуляцию крови, благотворно действуют на процессы обмена в тканях суставов. В качестве физиопроцедур применяют: лечение посредством ультрафиолетового облучения; электрические токи; переменные магнитные поля; лекарственные препараты, воздействующие посредством электрофореза и фонофореза. Назначают процедуры по прогреванию (парафин, озокерит, иловая и торфяная грязь в виде аппликаций). Если не наблюдается осложнений, принимают морские, сульфидные, йодобромные, радоновые и бишофитные ванны, являющиеся весьма эффективными. Проводится электромиостимуляция для укрепления мышц.
Лечить остеоартроз помогает лечебный массаж, однако, выполнять его следует с осторожностью, чтобы не допустить механического повреждения капсулы суставов. Для этого нужно с особенным вниманием подходить к воздействию на мышцы, прилегающие к суставу. Лечебный массаж уменьшает спазм мышц, повышает тонус их ослабленных групп, усиливается кровоснабжение больных суставов, функциональные способности пациента улучшаются.
Цели лечебной физкультуры – те же, что и у массажа. Она подразумевает лёгкую динамическую нагрузку и полную статическую разгрузку. Широко распространённые советы усиленно разрабатывать суставы несмотря на боль, чтобы «разгонять соли» — крайне ошибочны. Зачастую такой подход вызывает спазм мышц с нарушением кровообращения, происходит обострение заболевания, боли становятся резкими и продолжительными, что усугубляет его протекание.
В случае, если традиционные средства оказываются не в состоянии снять длительный болевой синдром, а также при значительных повреждениях суставов с необратимой потерей их функции, врач принимает решение лечить оперативным методом (чаще всего – при поражении коленных и тазобедренных суставов). Наиболее кардинальное хирургическое лечение – суставное эндопротезирование. Наиболее эффективны эндопротезы, узел скольжения которых изготовлен из сочетания металла и полиэтилена.
Вариантов, как вылечить остеоартроз, — множество. Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от стадии заболевания, его протекания и особенностей организма пациента. В период ремиссии, когда отмечается значительное улучшение, закрепить полученный эффект поможет санаторно-курортное лечение. Можно поехать в Сочи-Мацесту, Старую Руссу, Евпаторию, Саки, Пятигорск.
-
Читайте также:
Профилактика остеоартроза
Профилактику против развития остеоартроза следует начинать с детского возраста. Это: правильное положение тела за партой в школе во избежание сколиоза; регулярные занятия гимнастикой, укрепляющие связки и мышцы, при небольшом плоскостопии – это ношение ортопедических стелек (супинаторов) и многое другое.
Учитывая такие широко распространённые причины возникновения остеоартроза, как сколиоз, дисплазия бедра, плоскостопие, кифоз и др., следует незамедлительно начать ортопедическую или хирургическую коррекцию этих патологий.
Людям, чей возраст превышает 40 лет, страдающим избыточным весом и болями в суставах, особенно тем, у кого есть родственники, больные артрозом, следует придерживаться некоторых профилактических мер, среди которых: соблюдение соотношения между ростом и весом, отказ от обильной жирной пищи, правильное распределение нагрузки суставов. Не следует находиться в одном положении длительное время, долгое сидение за столом нужно чередовать с ходьбой. Укреплению мышц способствуют физические упражнения (но без перегрузки) с последующим отдыхом. Большую пользу приносит плавание (море, река, бассейн).
Рекомендованы общеукрепляющие процедуры: нахождение на свежем воздухе, прогулки, душ по утрам, обтирание водой комнатной температуры. Соблюдение перечисленных мер, способствующих улучшению кровообращения и обмена веществ, препятствует развитию остеоартроза.
остеоартроз лечение симптом стадия профилактика
Вопрос-ответ
Какое лечение назначают при остеоартрозе?
Нестероидные противовоспалительные препараты. Гормональные инъекции в сустав. Хондропротекторы (хондроитин и глюкозамин). Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. Биологическая терапия артроза (PRP и цитокинтерапия).
В чем разница между артрозом и остеоартрозом?
Артроз обычно поражает крупные суставы – тазобедренные, коленные, плечевые. Остеоартроз, напротив, часто приводит к костным деформациям области мелких и средних суставов, например, на пальцах стоп, кистей рук. Простое разрушение хрящей обычно развивается медленно.
Как быстро прогрессирует остеоартроз?
Болезнь может прогрессировать медленно в течение десятков лет. Или же деградация тканей может проходить быстро, тогда за несколько лет возможны такие изменения, которые требуют обязательного хирургического лечения.
Какие продукты нельзя есть при остеоартрозе?
Еду с большим содержанием сахара. Сахара — быстрые углеводы, способствующие увеличению веса. Готовые замороженные полуфабрикаты, фастфуд, хлебобулочные изделия. Соленые и маринованные овощи, грибы. Жареные продукты. Алкогольные напитки.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, которые помогут укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность. Подходят низкоударные виды активности, такие как плавание, йога или ходьба.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра. Сбалансированное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №3
Используйте холодные и горячие компрессы для облегчения боли и уменьшения воспаления. Холодные компрессы могут помочь при обострениях, а горячие — расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №4
Обсудите с врачом возможность применения противовоспалительных препаратов или добавок, таких как глюкозамин и хондроитин, которые могут помочь в управлении симптомами остеоартроза.
