Пояснично-крестцовый спондилоартроз

Спондилоартроз встречается у примерно у 90% пожилых пациентов. Он начинает развиваться в достаточно раннем возрасте — 25-30 лет. Это форма остеоартроза, при которой происходят изменения в хрящах суставов позвоночника и околосуставных тканях. Спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника — хронические дегенеративные изменения хрящей, суставных капсул, связок и мышц. Лечение назначается комплексное, амбулаторное.

Причины возникновения

Спондилоартроз чаще всего начинается именно в поясничной области. Причина зависит как от возраста, так и образа жизни:

1. в относительно молодом возрасте заболевание может вызвать разовая травма или несколько микротравм;
2. повышенные физические нагрузки во время работы или занятий спортом;
3. продолжительное нахождение в одной позе, например, сидение за компьютером;
4. повышенная масса тела;
5. принадлежность к женскому полу (женщины от этого заболевания страдают в два раза чаще, чем мужчины);
6. возраст — чем больше возраст, тем больше вероятность заболеть из-за нарушений в процессах обмена веществ;
7. врожденные пороки (люмбализация, сакрализация, незаращение позвонков);
8. нарушения осанки;
9. плоскостопие, вызывающее нарушения походки и перераспределение нагрузок.

Деформирующие процессы вызывает потеря амортизирующей функции студенистого ядра из-за потери его эластичности. Становится уже просвет между дисками, увеличивается давление на позвонки и суставы. В результате сокращается синтез привычного для суставов пояснично крестцового отдела коллагена, он заменяется коротким коллагеном, который не соединяется с гиалуроновой кислотой. В результате теряются свойства хряща.

С течением заболевания нагрузки на связки приобретают асимметричный характер, что еще больше увеличивает напряжение в суставах. В коллагене начинается воспаление, которое усугубляет ситуацию. Именно на этой стадии появляются боли в пояснично крестцовой области, которые свидетельствуют о повреждении тканей, расположенных над хрящами.

Ни одно из вышеперечисленных причин сама по себе не может вызвать спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника. Для начала деформирующего процесса должны быть, как минимум, две причины: одна врожденная, другая — связанная с влияниями среды.

Врачи отмечают, что пояснично-крестцовый спондилоартроз является распространенным заболеванием, которое затрагивает суставы и межпозвоночные диски в области поясницы. По их мнению, основными факторами риска являются возрастные изменения, травмы, а также малоподвижный образ жизни. Специалисты подчеркивают, что ранняя диагностика и комплексное лечение могут значительно улучшить качество жизни пациентов. Врачи рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Также они акцентируют внимание на важности поддержания нормального веса и активного образа жизни, что способствует снижению нагрузки на позвоночник. Профилактика и регулярные осмотры у специалистов могут помочь избежать серьезных осложнений и замедлить прогрессирование заболевания.

Что такое спондилоартроз и как его лечить

Симптомы и диагностика

Основной симптом — периодические ноющие боли в пояснично крестцовой области, которые отдают в ягодицы и бедра и усиливаются при наклонах и поворотах тела, поднятии тяжестей, переходе от спокойного состояния к движению.  Кроме боли, спондилоартроз поясничного отдела позвоночника характеризует хруст при сгибании и разгибании тела и утренняя скованность.

//www.youtube.com/embed/lr7bPz9gqEU

При диагностике учитывается:

• характер боли;
• моменты повышения ее интенсивности;
• наличие или отсутствие боли в состоянии покоя;
• отсутствие или наличие утренней скованности;
• отсутствие или наличие хруста, крепитации при сгибании и разгибании тела;
• степень ограничения подвижности позвоночника.

Но физических методов обследования недостаточно из-за небольшой площади суставов. Анализы назначаются исключительно для определения сторонних патологий, так как спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника на результаты анализов не влияет. Основные выводы делаются на основе рентгенограммы, которая позволяет выявить остеофиты (разрастание кости), сужение межсуставных щелей, уплотнения на костях и хрящах в пояснично крестцовой области.

Существуют так же дополнительные признаки, свидетельствующие о развитии спондилоартроза:

1. эрозия суставов;
2. наличие кист;
3. подвывихи.

Для выяснения степени поражения сухожилий и мышц может назначаться компьютерная или магнито-резонансная томография.

Пояснично-крестцовый спондилоартроз — это заболевание, которое вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Люди, страдающие от этой проблемы, часто делятся своими переживаниями о боли и ограничениях в движении. Многие отмечают, что симптомы могут значительно ухудшать качество жизни, мешая выполнять привычные дела и заниматься любимыми хобби. В то же время, пациенты подчеркивают важность своевременной диагностики и лечения. Некоторые находят облегчение в физиотерапии и упражнениях, которые помогают укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Также распространены отзывы о положительном влиянии массажа и мануальной терапии. Однако, к сожалению, не все методы помогают одинаково, и иногда требуется индивидуальный подход. Важно, чтобы люди не оставались наедине с проблемой и искали поддержку у врачей и близких.

Методы лечения

Цели лечения:

• снизить интенсивность боли;
• снизить воспаление;
• восстановить подвижность;
• предотвратить прогресс деформирующих изменений;
• избежать инвалидности.

Лечение проводится комплексно, амбулаторно. Госпитализация применяется только при необходимости в хирургической операции — установке межостистого спейсера (только для молодых пациентов).

Медикаменты для лечения используются трех основных видов:

1. нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, гелей, мазей — при болях в суставах, костях;
2. миорелаксанты — при болях, вызванных мышечными спазмами;
3. хондропротекторы — для замедления деформирующих изменений в хрящах.

Кроме медикаментов, спондилоартроз поясничного отдела позвоночника лечится при помощи различных немедикаментозных способов. В первую очередь это лечение гимнастикой и массаж. Основные виды гимнастики:

• плавание,
• упражнения с обручем.

Массаж улучшает кровообращение и обмен веществ, ослабляет спазмы мышц. Кроме того, широко используются такие методы лечения, как ультразвуковая и физиотерапия, вытяжение позвоночника и иглоукалывание.

Но лучшее лекарство — ослабление, а потом и устранение причин, которые вызвали заболевание. В целях профилактики спондилдовртроза нужно регулярно выполнять наклоны вправо и влево, вперед и назад из положения стоя, сидя и лежа. Но следует помнить, что они помогут только в том случае, если не причиняют боль. Спондилоартроз никогда не проходит сам по себе. При подозрении на это заболевание нужно немедленно обратиться к врачу.

Спондилоартроз пояснично крестцовый позвоночник

Спондилоартроз. Ответы на вопросы зрителей

Вопрос-ответ

Чем опасен спондилоартроз поясничного отдела?

Этот патологический процесс постепенно приводит к ограничению подвижности позвоночного столба, что расценивается как функциональная недостаточность суставов. Страдает не только хрящевая пластина, но также подлежащая костная ткань. При обострении процесса может развиться воспаление со стороны синовиальной оболочки.

Что нельзя делать при спондилоартрозе?

Пациентам со спондилоартрозом запрещены: Нагрузки на суставы. Необходимо отказаться от длительного нахождения в одной позе, подъема тяжестей.

Можно ли вылечить спондилоартроз позвоночника?

Вылечить спондилоартроз нельзя, но можно снять неприятные симптомы и остановить ухудшение состояния.

Чем спондилоартроз отличается от остеохондроза?

В отличие от боли при грыже диска или остеохондрозе болевой синдром при спондилоартрозе чаще носит локальный характер, не сопровождается иррадиацией в конечность, слабостью и онемением руки или ноги.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой образ жизни. Избегайте длительного сидения и старайтесь делать перерывы для разминки каждые 30-60 минут, особенно если ваша работа связана с сидячим образом жизни.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый вес. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на позвоночник, что может усугубить симптомы спондилоартроза. Правильное питание и физическая активность помогут в этом.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте боли и дискомфорт в пояснице. При появлении симптомов спондилоартроза обратитесь к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения, включая физиотерапию или медикаментозную терапию.