Большой палец, за счет деформации сустава, отклоняется к внутренней стороне стопы, все больше и больше прижимаясь к другим пальцам. В запущенных случаях большой палец может даже заходить под второй палец. По боковой части стопы на уровне плюснефалангового сустава появляется заметно выпирающий бугор, иногда очень болезненный. В просторечии это заболевание принято называть «косточкой» или шишкой на большом пальце. Если вовремя не начать лечение таких деформаций, то они с течением времени будут усугубляться. Как следствие может возникнуть воспаление суставной сумки, гиперемия и боль в области плюснефалангового сустава. При дальнейшем развитии болезни в процесс начнут вовлекаться поочередно и другие пальцы стопы, начиная со второго. При деформации плюснефаланговых суставов второго и последующих пальцев происходит их поднятие над нижней поверхностью стопы и мелкие пальцы принимают выпирающую, «молоткообразную» форму.
Шишки на пальцах ног являются не только косметическим недостатком. При вальгусной деформации могут развиться такие суставные заболевания как артрит, деформирующий артроз, экзостоз, бурсит, поперечное плоскостопие. Кроме того, деформируются и травмируются связки и сухожилия у основания большого пальца.
Причины
Главной причиной возникновения вальгусной деформации является нарушение функциональной биомеханики ступни, вследствие чего деформируются плюснефалановые суставы и происходит неправильное перераспределение нагрузки на ступню.
Следует отметить, что этой проблемой чаще страдают женщины, нежели мужчины, в силу того, что пренебрегая здоровьем, они выбирают неудобную и не физиологичную модельную обувь. Особенно вредна в этом смысле обувь на высоком каблуке. При хождении в такой обуви нагрузка на ступню распределяется неравномерно и главное амортизационное усилие приходится уже не на пальцы (как это предусмотрено природой), а как раз на плюснефаланговые суставы стоп. Пальцы при этом находятся в неправильном положении и не выполняют своей рессорной функции. Походка становится менее устойчивой, в особенности на «шпильках», а это в свою очередь, усиливает нагрузку на голеностопные, тазобедренные, коленные суставы и на позвоночник.
А если учесть, что связочный аппарат стопы у женщин намного эластичнее, чем у мужчин, то можно с уверенностью утверждать, что ношение не физиологичной обуви рано или поздно приводит своих обладательниц к деформации суставов стоп. Не менее вредна для здоровья ступней и низкая обувь, совсем не имеющая каблука, например балетки или шлепанцы-вьетнамки. Ходьба происходит в неудобном, нефизиологичном положении заднего отдела стопы, что тоже приводит к деформации суставов вследствие неправильного распределения нагрузки тела. В ступне возникает боль из-за сдавливания суставов узкой и жесткой обувью, на подошве и пальцах появляются потертости и натоптыши.
Но не только неудобная обувь влияет на возникновение вальгусной деформации, хотя этот фактор можно назвать в ряду основных. Здесь также надо учитывать возраст, вес тела, наследственную предрасположенность, другие ранее перенесенные заболевания суставов. Появление шишек может быть спровоцировано плоскостопием, травмой стопы, либо работой, связанной с усиленной нагрузкой на передний отдел ступни. Повышенное содержание в крови мочевой кислоты также способствует деформации сустава и отложению солей на его поверхности.
Врачи отмечают, что шишки на пальцах ног, часто называемые бурситами или косточками, являются распространенной проблемой, особенно среди женщин. Основной причиной их появления считается неправильная обувь, которая оказывает давление на суставы. Это может привести к воспалению и образованию шишек. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики, так как игнорирование проблемы может привести к ухудшению состояния и развитию хронической боли. Они рекомендуют носить удобную обувь с достаточной шириной и поддержкой, а также применять специальные ортопедические стельки. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство для устранения шишек и восстановления нормальной функции пальцев.
Клинические проявления
Проявляется вальгусная деформация, в первую очередь, появлением небольшого бугорка на боковой части стопы (реже мизинца). Поначалу отклонение плюсневой кости невелико и при этом может рассматриваться лишь как косметический дефект. В заболевание данная деформация переходит тогда, когда шишка над большим пальцем начинает болеть, мешать ношению привычной обуви, вокруг нее появляется покраснение и припухлость. Большой палец стопы начинает понемногу отклоняться от края стопы, прижимаясь к указательному.
Если пациент носит при этом неудобную тесную обувь, то на пальцах ног возможно появление мозолей и потертостей, а также вросших краев ногтей. Если подобные признаки становятся очевидными, то надо незамедлительно обращаться за консультацией к врачу-ортопеду.
Кроме внешнего осмотра и выявления симптомов вальгусной деформации , врач может назначить рентгенологическое исследование костей стоп, чтобы иметь представление о степени их деформации. При этом нередко выявляются и сопутствующие заболевания: воспаление надкостницы, киста, артрит.
Читайте также:
Лечение
Лечение шишек на пальцах ног бывает:
- консервативным;
- оперативным.
Консервативное лечение применяется на ранних стадиях заболевания и сводится к снятию воспалительных процессов в стопе и торможению прогрессирования заболевания. Это обычно позволяет пациенту избежать хирургического вмешательства. Лечение медикаментозными средствами должен назначать только врач.
Для снижения давления на плюснефаланговый сустав в обувь рекомендуют вкладывать прокладки из мягкого материала (войлока, фетра, поролона). Пациентам, а в особенности пациенткам, врачи рекомендуют отказаться от тесной обуви, а также от обуви на высоком каблуке, обуви с зауженным носком.
В запущенных случаях шишки над большим пальцем и над мизинцем удаляют оперативно. Сегодня разработаны малотравматичные методы хирургического лечения костного нароста первой плюсневой кости, а также лечения деформации плюснефаланговых суставов других пальцев. Больному уже через сутки разрешается вставать на оперированную ногу, а спустя 1,5 – 2 месяца стопа полностью восстанавливает свою функциональность.
Однако, пациенты, которые перенесли подобную операцию, всегда должны помнить о профилактике заболеваний ног, о том, что возврат к прежней неудобной обуви и неправильной нагрузке на ступни может вызвать рецидив заболевания.
https://youtube.com/watch?v=QLb6dVp1F4I
Существуют методы лечения шишек на пальцах ног и народными средствами. В основном они направлены на использование препаратов, помогающих растворять соли мочевой кислоты, отложившиеся на поверхности плюснефалангового сустава большого пальца. С этой целью народными целителями рекомендуются втирания в шишку желчи птиц или животных, смеси йода и 9% уксуса, настойки из анальгина и йода, прополиса, меда. Эффективными также считаются горячие соляные ванночки для ног, ванночки с отваром из картофельных очисток. Внутрь можно принимать настой брусничного листа.
Однако, не стоит лечить шишки исключительно народными средствами, а лучше все-таки обратиться к специалисту-ортопеду.
Шишки на пальцах ног — проблема, с которой сталкиваются многие люди, и мнения о ней разнообразны. Некоторые считают, что это лишь косметический дефект, который не требует внимания. Другие же утверждают, что шишки могут вызывать серьезный дискомфорт и ограничивать подвижность. Многие делятся опытом использования различных средств: от ортопедических стелек до народных рецептов. Некоторые находят облегчение в физиотерапии или массажах, в то время как другие решаются на хирургическое вмешательство. Важно отметить, что профилактика играет ключевую роль — правильная обувь и регулярные упражнения могут помочь избежать появления шишек. В целом, отношение к этой проблеме варьируется от легкомысленного до серьезного, и каждый ищет свой путь к решению.
Профилактика
Для профилактики заболеваний ног необходимо:
-
Читайте также:
- носить удобную обувь, в которой ступня не испытывает сжатия и в которой пальцы не сдавливаются узким носком;
- отказаться от высоких каблуков во имя здоровья собственных ног, особенно от «шпилек»;
- полезно время от времени ходить босиком по траве, песку, мелкой гальке;
- делать расслабляющий массаж;
- почаще давать ступням отдых, лучше всего в приподнятом положении.
При возникновении дискомфорта, беспричинной усталости ног, боли и жжения у основания большого пальца нужно обращаться за консультацией к врачу-ортопеду и, в случае надобности, немедленно начинать лечение.
шишка палец нога лечение причина профилактика
Вопрос-ответ
Что такое шишки на пальцах ног и как они возникают?
Шишки на пальцах ног, также известные как бурситы или “косточки”, представляют собой утолщения, возникающие на суставе большого пальца. Они могут возникать из-за неправильной обуви, наследственной предрасположенности, а также из-за артрита или других заболеваний суставов.
Как можно предотвратить появление шишек на пальцах ног?
Для предотвращения шишек важно выбирать удобную обувь с достаточным пространством для пальцев, избегать высоких каблуков и узких моделей. Регулярные упражнения для укрепления мышц стопы и поддержание нормального веса также могут помочь снизить риск их появления.
Какие методы лечения существуют для шишек на пальцах ног?
Лечение шишек может включать использование ортопедических стелек, противовоспалительных препаратов, физиотерапию и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Важно проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего метода лечения в зависимости от степени выраженности проблемы.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте свои ноги на наличие изменений. Обратите внимание на любые шишки, покраснения или боли. Раннее обнаружение может помочь избежать серьезных проблем и упростить лечение.
СОВЕТ №2
Выбирайте удобную обувь, которая не сжимает пальцы и не вызывает дискомфорта. Обувь с широким носком и хорошей поддержкой поможет снизить риск появления шишек и улучшит общее состояние ваших ног.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для стоп и пальцев ног. Это поможет укрепить мышцы и улучшить гибкость, что может снизить нагрузку на суставы и уменьшить риск образования шишек.
СОВЕТ №4
Если вы заметили шишки на пальцах ног, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет оценить состояние ваших ног и предложить соответствующее лечение или профилактические меры.
