Одной из наиболее распространённых болезней в наше время является артроз (он же гонартроз) коленного сустава, лечение которого совмещает в себе препараты, лечебную гимнастику и соблюдение правильной диеты. Важно, чтобы лечение гонартроза коленных суставов было своевременным.
У женщин артроз коленного сустава наблюдается в разы чаще, чем у мужчин. Как правило, симптомы болезни возникают после сорока лет и являются следствием возрастных изменений, но, по различным причинам, могут развиться и раньше.
[attention type=yellow] Толчком к развитию болезни может послужить травма или воспалительный процесс вследствие неё, а также постоянные нагрузки, например, у людей таких профессий, как танцор или футболист.[/attention]
Симптомы
Людям, страдающим от артроза, в большинстве своём, трудно «расходиться» утром, встав после сна, а также после долгого сидения. С трудом походив немного, становится легче, боль затухает, но, со временем, болезнь прогрессирует. Боль усиливается и не покидает, чаще всего концентрируясь на внутренней стороне колена.
Поначалу костная ткань колена не слишком деформирована, однако сустав опухает из-за синовита (в результате застоя жидкости, скапливающейся в колене).
В дальнейшем ощущение боли в коленном суставе возникает даже при минимальной нагрузке. Отдохнув, боль проходит, но, при очередной нагрузке, вновь возвращается. Когда коленный сустав находится в движении, ощущается хруст, который усиливается по мере того, как заболевание прогрессирует. Человеку становится всё труднее согнуть ногу в колене.
Симптомы третьей стадии заболевания характеризуются болью даже в спокойном состоянии и нарушением кровообращения. Сустав начинает «крутить». На этом этапе функционирование сустава становится минимальным. Больной передвигается на полусогнутых ногах, происходит деформация коленных суставов, походка приобретает неуверенность.
Врачи отмечают, что артроз коленного сустава является распространенным заболеванием, особенно среди пожилых людей. Основные симптомы включают боль в колене, ограничение подвижности и хруст при движении. Эти проявления могут значительно ухудшить качество жизни пациента, затрудняя выполнение повседневных задач.
Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению. В начальных стадиях заболевания рекомендуется консервативная терапия, включающая физическую реабилитацию, медикаменты для облегчения боли и противовоспалительные средства. В более запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, такое как артроскопия или эндопротезирование. Врачи также советуют обратить внимание на изменение образа жизни, включая контроль веса и регулярные физические нагрузки, что может существенно замедлить прогрессирование заболевания.
Задачи при лечении коленных суставов
Лечение артроза – непростой, долгий процесс, не ограничивающийся приёмом лекарств, а требующий комплексного подхода.
Читайте также:
Для того чтобы лечить артроз терапевтическими методами, следует разработать комплекс мероприятий, способных справиться с несколькими задачами одновременно:
- снять болевые симптомы;
- улучшить питание хряща коленного сустава и восстановить его;
- восстановить кровообращение в воспалённом суставе;
- снизить давление на поражённые суставные области костей и сделать расстояние между ними шире;
- укрепить мышцы вокруг поражённого сустава;
- вернуть коленному суставу подвижность.
Лечение нестероидами и хондропротекторами
К нестероидам можно отнести противовоспалительные препараты (НПВП), такие, как: диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион, мелоксикам, целебрекс, нимулид и др. обычно назначают для обезболивания и снятия воспаления, ведь при острой боли проводить полноценное лечение не представляется возможным. Но, сняв её, можно применять массаж, гимнастику и физиопроцедуры, которые, при наличии боли, переносить было бы невозможно.
[attention type=red]Долгосрочно лечить лекарствами этого рода нежелательно, ведь они создают мнимое впечатление, что болезнь отступила. Когда боль теряет интенсивность, а отдельные симптомы становятся менее ярко выраженными, можно обмануться, приняв это за исцеление, в то время как артроз прогрессирует дальше.[/attention]
Хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) являются наиболее эффективными препаратами при лечении артроза коленного сустава. Они не только устраняют симптомы, но борются с первопричиной заболевания. Глюкозамин и хондроитинсульфат восстанавливают хрящи в тазобедренном суставе, способствуют выработке суставной жидкости, благодаря «смазке» которой сустав вновь начинает нормально функционировать. Применение хондропротекторов в комплексе с другими составляющими лечения помогает достичь желаемого эффекта на первой стадии артроза коленного сустава. Но на третьей от них немного толку, ведь тогда хрящ повреждён уже основательно.
[attention type=yellow]К наиболее распространённым хондропротекторам относятся зарекомендовавшие себя: Артра, Дона, Структум, Хондроитин АКОС, Хондролон, Эльбона. Ваш лечащий врач подберёт нужный вариант.[/attention]
В видео можно ознакомиться с мнением специалиста о лечении заболевания
Артроз коленного сустава — это распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди отмечают, что основными симптомами являются боль в колене, скованность и ограничение подвижности. Часто пациенты жалуются на дискомфорт при физической активности, особенно после длительной ходьбы или подъема по лестнице. Важно отметить, что на ранних стадиях артроза симптомы могут быть незначительными, что затрудняет диагностику.
Что касается лечения, мнения разделяются. Некоторые предпочитают консервативные методы, такие как физиотерапия и медикаменты, которые помогают облегчить боль и улучшить подвижность. Другие рассматривают хирургические вмешательства, такие как артроскопия или эндопротезирование, как более эффективные решения. В любом случае, важно обратиться к специалисту для получения индивидуального подхода и рекомендаций, так как каждый случай уникален.
Мази и кремы для лечения колена
Лечить колено можно лечебными мазями и кремами. Они не излечат артроз, однако принесут больному облегчение и приглушат боль в поражённом колене. Они вызывают эффект прогревания и чувство комфорта, при этом редко сопровождаясь побочными эффектами.
К ним относятся:
- Меновазин,
- Гевкамен,
- Эспол,
- Никофлекс-крем и другие.
Есть и мази, содержащие нестероидные вещества, снимающие воспаление
-
Читайте также:
- Индометациновая,
- Бутадионовая,
- Долгит,
- Вольтарен-гель,
- Фастум.
[attention type=yellow]Их применяют тогда, когда протекание артроза сустава сопровождается синовитом (воспалением синовиальной оболочки сустава и скоплением жидкости в полости, которую она выстилает).[/attention]
Средства для компрессов
Препараты для компрессов более действенны, чем лечебные мази. Из современных средств этого рода особняком стоят: димексид, бишофит и медицинская желчь.
- Димексид — отличный препарат для снятия воспаления и обезболивания. Он легко впитывается в организм через кожные покровы и оказывает целебное действие, уменьшая воспаление в поражённой области. Помимо этого, димексид обладает рассасывающим свойством и улучшает обмен веществ в проблемной зоне, вследствие чего он активно применяется в лечении артроза, сопровождающегося синовитом.
- Бишофит, производимый из нефтепродуктов, был открыт благодаря бурильщикам. При работе на добыче нефти, в результате постоянного контакта с рассолом нефти, у рабочих рассасывались артрозные узелки на руках. Исследования показали, что Бишофит действует, как противовоспалительное и обезболивающее средство в сочетании с согревающим эффектом.
- Желчь медицинская тоже рассасывает и согревает, но, в данном случае, имеются и определённые противопоказания.
Инъекции в сустав
Инъекции внутрь сустава применяют, как «скорую помощь», когда болезненные ощущения становятся труднопереносимыми. Часто они оказываются эффективными, принося больному облегчение:
В большинстве случаев в сустав вкалывают кортикостероидные гормоны, такие, как: кеналог, дипроспан, гидрокортизон, флостерон, целестон. Кортикостероиды быстро и надолго снимают болевые симптомы и отёчность. У врачей такие инъекции наиболее популярны, так как лечебный эффект достигается очень быстро. Но дело в том, что саму причину – артроз, они не излечивают, как и не останавливают его развитие. Они лишь уменьшают воспаление в суставе, так что применять их можно исключительно в комплексном лечении. Как правило, первый укол кортикостероидов достигает максимального эффекта, по сравнению с последующими.
[attention type=red]Если первая инъекция оказалась безрезультатной, невелика вероятность того, что дальнейшее введение препарата в поражённый участок окажется более успешной. Колоть гормоны в один сустав несколько раз нежелательно, это значительно повышает риск побочных эффектов.[/attention]
Намного более успешной станет инъекция в коленный сустав препарата гиалуроновой кислоты (гиалуроната натрия). Недаром ей было дано название «жидкий имплантат», ведь она выполняет функцию синовиальной жидкости, действуя в качестве естественной «смазки сустава». Лекарства на основе гиалуроновой кислоты создают на поражённом хряще защитное покрытие, препятствующее дальнейшему его разрушению, делает скольжение соприкасающихся поверхностей хряща мягким. Гиалуроновая кислота проникает в хрящевую ткань, делая её упругой и эластичной. В результате этого к истончившемуся, подточенному артрозом хрящу возвращаются функции амортизации. Боль в коленном суставе утихает, и он вновь начинает функционировать. Это очень эффективное средство, заменителем которого может стать препарат Гиастат.
Мануальная терапия и физиотерапия
Лечение артроза коленного сустава первой и второй степени при помощи мануальной терапии часто бывает весьма эффективной. Иногда больной, пройдя лишь несколько процедур, чувствует себя значительно лучше. Особенно действенна мануальная терапия в сочетании с вытяжением коленного сустава, приемом хондропротекторов и уколами в колено остенила.
Диета и лечебная гимнастика
Во избежание болей и воспаления, чтобы артроз не развивался далее, нужно перестать употреблять в пищу «фаст-фуд». Следует исключить: полуфабрикаты на основе мясных отходов (сосиски, сардельки, копчёности), готовое мясо (бекон, ветчина), подвергшееся химической обработке для усиления вкуса и с применением красителей.
-
Читайте также:
Особая лечебная гимнастика вносит значительный вклад в лечение артроза коленного сустава. Без неё рассчитывать на выздоровление, даже при лечении сильнодействующими препаратами и уколами, не приходится.
[attention type=green]Только с помощью особых гимнастических упражнений можно укрепить мышцы и восстановить хорошее кровообращение в сосудах.[/attention]
В большинстве случаев следует делать статические упражнения.
Вот одно из них: лёжа на спине, немного приподнять выпрямленную ногу и держать её на весу 1-2 минуты. При этом вы ощутите усталость мышц ноги и живота, при том, что сустав не двигался.
Ещё один вариант статического упражнения: очень медленно поднять выпрямленную ногу до расстояния 15-ти см от пола. Затем так же медленно опустить. Повторить от 8-ми до 10-ти раз. В этом случае вы также ощутите усталость. Это хороший признак, ведь правильно подобранные упражнения укрепляют атрофированные болезнью мышцы и связки. При наличии терпения и упорства вы, непременно, окажетесь на пути к выздоровлению.
артроз колено сустав симптом лечение гимнастика заболевание инъекция терапия
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя артроз коленного сустава?
Боль, которая усиливается при движении и стихает во время отдыха, утренняя скованность, уменьшение диапазона движений, боль после длительного сидения, положения лёжа, увеличение размеров коленного сустава, хруст в колене во время движения.
Какой наиболее эффективный препарат при артрозах коленного сустава?
Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.
-
Читайте также:
Где болит при артрозе колена?
Одним из первых признаков артроза является боль в колене при ходьбе и движениях. На ранних стадиях пациенты ощущают дискомфорт и временную тугоподвижность после отдыха. Сначала боль появляется периодически и не имеет четкой локализации, но нарастает при физической нагрузке.
Как восстановить коленный сустав при артрозе?
Восстановительного лечения артроза коленного сустава не существует. Точнее, нет способа восстановить изношенный хрящ, который обеспечит возврат здорового сустава.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг коленного сустава. Это поможет улучшить его стабильность и снизить нагрузку на сустав, что может замедлить прогрессирование артроза.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может усугубить симптомы артроза. Поддержание здорового веса поможет снизить риск обострений и улучшить общее состояние суставов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою обувь. Неподходящая или изношенная обувь может негативно сказаться на состоянии коленных суставов. Выбирайте удобную обувь с хорошей амортизацией, чтобы снизить ударные нагрузки на суставы при ходьбе.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. При появлении болей, отеков или ограниченной подвижности в коленном суставе обязательно проконсультируйтесь с врачом. Раннее обращение за медицинской помощью может значительно улучшить прогноз и качество жизни.
