Малыши болеют часто, поскольку их иммунная система еще адаптируется к окружающему миру. В холодное время года простуды практически неизбежны — именно в этот период начинаются эпидемии ОРЗ, а следовательно, и насморк. Носовые проходы у детей короткие, поэтому насморк развивается стремительно. И для детей он особенно мучителен, ведь они еще не могут самостоятельно высморкаться. Основной мерой профилактики и комплексного лечения насморка становится промывание носа. Как правильно проводить эту процедуру и какие средства использовать?
Можно ли и нужно промывать нос ребенку?
Промывание носа ребенку делают не только в лечебных, но и в гигиенических целях — оно помогает удалять слизь и корочки из полости носа, облегчает дыхание и улучшает сон малыша — нередко дети не могут заснуть именно из-за проблем с дыханием. Кроме того, промывание позволяет удалить из носовых ходов пыль и аллергены. Растворы натуральной морской воды, которые используются для гигиенического орошения и промывания, увлажняют слизистую оболочку носа и предохраняют ее от образования микроскопических трещинок, через которые инфекция может проникнуть в организм. Это особенно актуально во время отопительного сезона, когда влажность в городских квартирах сильно понижается, и даже взрослые могут испытывать дискомфорт, чувство саднения в носу и першения в горле. Промывание носа также является профилактической процедурой, позволяющей снизить риск развития простуды. Процедура позволяет также повысить эффективность местных препаратов от насморка[1].
На заметку
Промывание и орошение полости носа — хороший способ отучить ребенка ковырять в носу. Дети делают это не из вредности — они лишь инстинктивно пытаются очистить нос от корочек, раздражающих и мешающих дышать. Эта вредная привычка свойственна не только детям — многие взрослые сохраняют ее до конца жизни, так как в детские годы родители не сделали ничего, чтобы побороть ее. Между тем, ковыряние в носу не просто неприлично — это достаточно опасно. Такая привычка несет в себе риск повреждения слизистых оболочек носа и занесения инфекции.
Некоторые педиатры советуют промывать нос ежедневно, особенно осенью и зимой — для увлажнения слизистых оболочек, их очистки от аллергенов, бактерий и вирусов, а значит — для профилактики простуды[2].
Однако у процедуры есть ряд противопоказаний:
- искривленная носовая перегородка;
- полная непроходимость носовых каналов;
- отит;
- наличие новообразований на слизистой носа;
- частые носовые кровотечения.
Чтобы их исключить, необходимо посетить отоларинголога.
Врачи подчеркивают важность правильного промывания носа у детей, особенно в период простуд и аллергий. Использование физиологического раствора или специализированных солевых растворов помогает увлажнить слизистую, облегчить дыхание и удалить загрязнения. Методика должна быть аккуратной: рекомендуется использовать спринцовку или специальный прибор, чтобы избежать травмирования носовых проходов. Важно следить за тем, чтобы ребенок находился в удобном положении, лучше всего — сидя или наклонившись вперед. Врачи также акцентируют внимание на необходимости соблюдения правил безопасности: не следует применять растворы с добавлением эфирных масел или других компонентов без консультации специалиста. Правильное промывание носа может значительно улучшить состояние ребенка и ускорить процесс выздоровления.
Как правильно промывать нос ребенку?
Прежде чем приступить к промыванию носа ребенку, вам нужно будет определиться с формой препарата, средством, которое вы намерены использовать, и техникой.
Формы выпуска препаратов для гигиенического очищения носа
Препараты для орошения носа детям выпускаются в виде капель и спреев для орошения носовой полости, в том числе в вариации «мягкий душ» для самых маленьких. Промывать нос непрерывной струей детям младше 3–4 лет нельзя. Дело в том, что у детей перешеек (евстахиева труба), соединяющий носовую полость и ухо, вдвое короче, чем у взрослых (1,5–2 см против 3–3.5 см), поэтому промывание интенсивной струей может привести к забросу содержимого носа во внутренние ушные каналы и вызвать отит. Именно поэтому для детей младшей возрастной категории лучше использовать капли или спреи. Многие родители самостоятельно готовят растворы и отвары для промывания носа детям и используют для этой процедуры пипетки, шприцы со снятой иглой и специальные спринцовки. Однако аптечные препараты все же удобнее — исключен риск ошибиться с дозировкой, делая раствор самостоятельно, да и использовать их благодаря специально разработанной упаковке намного проще и безопаснее. Отметим также, что результатом превышения дозировки, вероятность чего велика при самостоятельном приготовлении раствора, может стать химический ожог слизистой. А микрочастички плохо растворенной соли способны повредить нежную детскую слизистую.
Промывание носа у детей стало популярной процедурой для облегчения симптомов простуды и аллергии. Родители отмечают, что использование солевых растворов помогает увлажнить слизистую и удалить слизь, что облегчает дыхание. В аптеке можно найти готовые растворы, такие как «Аквамарис» или «Долфин», но многие предпочитают готовить их самостоятельно, смешивая соль с теплой водой.
Методика промывания требует осторожности: важно использовать специальные устройства, такие как спринцовки или небулайзеры, чтобы избежать травмирования нежной слизистой. Родители советуют начинать с маленьких объемов раствора и постепенно увеличивать их, следя за реакцией ребенка.
Безопасность процедуры также имеет значение. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта и не боялся процесса. Промывание носа не должно вызывать боли или сильного давления. Важно помнить, что при наличии серьезных заболеваний или частых простуд стоит обратиться к врачу для получения рекомендаций.
Средства для промывания
- кипяченая вода не оказывает никакого лечебного воздействия, но помогает смыть слизь и размягчить корочки. Промывать нос кипяченой водой можно каждый день. Однако имейте в виду, что ощущения от промывания носа пресной водой не очень приятные.
- стерильный физраствор можно купить в аптеке. Это недорогое средство для очищения носика от слизи, оно подходит для ежедневного использования в гигиенических целях. Но нужно иметь в виду, что физраствор — это просто водный раствор соли (хлорида натрия). Он не содержит в себе всего спектра микроэлементов и минералов, которые присутствуют в препаратах на основе натуральной морской воды. Также нужно иметь в виду, что потребуется пипетка. В этом плане готовые спреи и капли, которые продаются в аптеке, намного удобнее.
- растворы морской соли. Раствор морской соли — натуральное средство для профилактики и лечения насморка. Он насыщен минералами, хорошо увлажняет слизистую оболочку носа, ускоряет процесс восстановления, помогает снять отек и воспаление, улучшить работу мелких капилляров. К тому же такой раствор обладает антисептическими свойствами.
Важно!
Промывание носа нестерильными растворами соли домашнего изготовления может принести больше вреда, чем пользы — есть шанс занести инфекцию. В раствор может попасть пыль, грязь, аллергены и прочее.
Читайте также:
- капли, спреи на основе натуральной морской воды (изотонические и гипертонические). Антисептические свойства морской воды делают ее прекрасной базой для разработки натуральных средств от насморка[3]. Изотонические растворы содержат 0,9% соли, их состав по этому показателю схож с плазмой крови, поэтому они являются наиболее комфортными для поддержания и восстановления функциональных свойств клеток слизистой оболочки носа. Такие средства можно использовать регулярно в профилактических и гигиенических целях. Гипертоническими называют растворы, в которых содержание хлорида натрия превышает 2,1%, такие средства применяются только для уменьшения заложенности при насморке. Гипертонические растворы хорошо снимают отек при ринитах, действуют как бактерицидное средство и разжижают слизь, облегчая ее удаление.
Помимо перечисленных, некоторые применяют растворы лекарственных растений (ромашки, шалфея), фурацилина, мирамистина, соды, йода и даже марганцовки. Однако такие эксперименты, тем более в отношении детей, могут иметь пагубные последствия.
Техника промывания носа
Технология промывания носа ребенку зависит от его возраста.
Промывание носа грудничкам и детям до 2 лет
Уложите ребенка на спину и осторожно очистите (насколько это возможно) его нос, используя ватные жгутики, смоченные кипяченой водой. Далее аккуратно закапайте в каждую ноздрю по капле раствора морской соли. Подождите несколько минут — жидкость должна растворить корочки в глубине носа. Спустя пару минут вытяните содержимое аспиратором — специальной грушей, которую можно приобрести в аптеке или в магазине для новорожденных.
Для малышей допустимо использовать как капли, так и спреи на основе натуральной морской воды. Желательно, чтобы последние были снабжены специальной ограничительной насадкой для исключения глубокого введения наконечника в носик ребенка и имели «мягкий» тип распыления. К подобным средствам относится, например, «Риностоп Аква Беби».
Промывание носа детям с 2 лет
Попросите малыша немного наклонить голову набок. Наберите раствор для промывания в грушу или используйте заводскую упаковку с длинной узкой насадкой. Введите ее кончик неглубоко в ноздрю и начните промывание. Потом повторите все со второй ноздрей, наклонив голову ребенка в другую сторону. После процедуры попросите ребенка высморкаться. Делать это нужно, используя правильную технику: приоткрыв рот, поочередно зажимая одну ноздрю, высмаркивать другую. При резком сморкании слизь может попасть во внутреннее ухо и спровоцировать отит.
Более удобной альтернативой является использование готовых спреев на основе натуральной морской воды, продающихся в аптеках. В этом случае процедура будет быстрой и менее неприятной. Для ребенка это существенные плюсы.
Для ежедневного гигиенического очищения слизистой носа можно использовать спреи с типом распыления «душ» (как у «Риностоп Аква Софт»), а при необходимости интенсивного промывания полости носа и по рекомендации врача показано промывание струей (для этих целей пойдет, например, «Риностоп Аква Норм», который разрешен к применению у детей старше 3 лет).
Промывание носа детям школьного возраста
В этом возрасте детям уже можно объяснить важность и необходимость такой процедуры и они могут выполнять ее самостоятельно, конечно, под контролем взрослых. Техника не отличается от техники промывания носа у детей старше 2 лет. Вместо груши или флакона с длинной насадкой можно использовать специальный резиновый «чайник» — емкость для промывания носа с длинным изогнутым носиком. Можно также использовать другую методику: ребенок наклоняет корпус над ванной или раковиной, вдыхает и задерживает дыхание. В это время в ноздрю вводится насадка спрея или емкости для орошения. Раствор подается в полость носа, омывает носовые отверстия и выходит из второй ноздри.
Более удобной альтернативой, опять же, могут стать готовые спреи с натуральной морской водой.
-
Читайте также:
Важно!
Даже при сильном насморке не закапывайте в нос слишком много жидкости, иначе есть риск, что она попадет через носоглотку во внутреннее ухо, что очень часто приводит к отитам.
Орошение и промывание носа, несомненно, полезная процедура, но лишь при условии отсутствия противопоказаний у малыша. Также стоит помнить о том, что детям до года промывать нос можно либо каплями, либо спреем с типом распыления «мягкий душ» и специальной ограничительной насадкой. Это позволяет минимизировать риск повреждения маленького носика ребенка. С 3 лет возможно применение как спрея с типом распыления «мягкий душ», так и спрея с типом распыления «струя». Крайне важно ответственно отнестись и к выбору растворов для детей. Это должны быть максимально нейтральные и безопасные средства, например, препараты на основе морской воды.
Источники:
1,2 https://cyberleninka.ru/article/n/irrigatsionnaya-terapiya-v-pediatricheskoy-rinologii
3,4 http://pediatriajournal.ru/files/upload/mags/321/2012_2_3377.pdf
Вопрос-ответ
Какой раствор лучше использовать для промывания носа ребенку?
Для промывания носа ребенку можно использовать физиологический раствор (0,9% натрий хлорид), изотонические растворы морской воды или специальные аптечные препараты для промывания. Эти растворы безопасны и эффективно увлажняют слизистую оболочку носа, помогая удалить слизь и аллергены.
Как правильно провести процедуру промывания носа?
Процедуру промывания носа следует проводить в удобной для ребенка позе, лучше всего в сидячем или полусидячем положении. Используйте специальный шприц без иглы или капельницу. Наклоните голову ребенка вбок и аккуратно введите раствор в верхнюю ноздрю, позволяя ему вытекать из нижней. Повторите для другой ноздри. Важно следить за тем, чтобы ребенок не напрягался и не пугался во время процедуры.
С какого возраста можно начинать промывание носа ребенку?
Промывание носа можно начинать с раннего возраста, начиная с 6 месяцев, но важно учитывать индивидуальные особенности ребенка и его готовность к этой процедуре. Для младенцев лучше использовать более мягкие методы, такие как аспирация с помощью специальных устройств, а промывание можно проводить с 2-3 лет, когда ребенок сможет понимать и выполнять инструкции.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом промывания носа убедитесь, что у ребенка нет противопоказаний, таких как острые воспалительные процессы или аллергические реакции. Лучше всего проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных осложнений.
СОВЕТ №2
Используйте только стерильные и безопасные растворы для промывания, такие как физиологический раствор или специальные солевые растворы, предназначенные для детей. Избегайте использования домашних растворов, если вы не уверены в их безопасности.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на технику промывания. Убедитесь, что ребенок находится в удобном положении, например, сидя или наклонившись вперед. Это поможет избежать попадания раствора в уши и снизит риск дискомфорта.
СОВЕТ №4
После процедуры дайте ребенку отдохнуть и не выходите на улицу в холодную погоду сразу после промывания. Это поможет избежать переохлаждения и обеспечит лучшее восстановление слизистой оболочки носа.
