Болит под коленом

Коленный сустав — один из самых крупных и сложных. Он состоит из костей, хрящей, связок, сухожилий, мышц и подвергается нагрузкам практически непрерывно, поэтому часто травмируется или воспаляется. Проблемы в этой области ног актуальны для многих людей. Одна из них — боль под коленом сзади, усиливающаяся при нагрузках. Многие не знают, как к этому отнестись и что делать.

Причины проблем с коленями

Боли под коленом могут возникнуть по различным причинам:

• травма, возникшая по причине ушиба ноги или повышенной нагрузки (разрыв сухожилий, растяжение или разрыв связок, повреждение мениска, вывих, смещение или перелом коленной чашечки);
• воспалительный процесс в одном из элементов сустава (остеоартрит, артрит, бурсит, подагра, тендинит);
• новообразование в сухожильно-связочном аппарате, вызванное артрозом (киста Беккера);
• инфекция (псориаз, венерическое заболевание);
• размягчение и повреждение хрящей;
• растяжение мышц;
• остеохондроз в поясничной области позвоночника;
• заболевание связок сустава (например, синдром подвздошно-большеберцовой связки);
• варикозное расширение вен на ноге.

Причиной изменений в коленном суставе может стать так же избыточный вес, повышающий нагрузку.

Проблемы с сухожилиями чаще всего возникают из-за занятий спортом — развивается теносиновит (у пловцов), тендинит чашечки (у прыгунов), синдром бегуна.

Болевые ощущения могут обладать различной характером и интенсивностью:

1. Покалывающая боль под коленом, которая сопровождается онемением и ощущением покалывания в стопе, свидетельствует о росте кисты Беккера — накапливании экссудата в суставной сумке и его выпячивание внутрь. Диагностика начинается с пальпации (новообразование хорошо прощупывается), потом назначается рентгенография с введением в область сустава контрастного вещества.
2. Тянущая боль под коленом сзади появляется при поясничном остеохондрозе. В этом случае на самом деле болят защемленные нервные окончания, при диагностике назначается рентген поясничной области и коленного сустава.
3. Причиной ноющей боли может стать варикозное расширение вен в задней области ноги. Для диагностики используется ангиография и УЗИ.
4. Если боли под коленом резкие, то это может свидетельствовать о серьезной травме — смещении, разрыве, переломе. В травматологии существует определение «триада повреждений коленного сустава». Это травма мениска, отрыв медиальной связки и разрыв крестообразной связки. Подобное повреждение характерно для спортсменов (хоккеистов, футболистов, бейсболистов). Одновременно наблюдаются трудности с разгибанием ноги и отек.
5. Резкую боль способен вызвать так же разрыв кисты Беккера.

К врачу следует обратиться, если:

1. Болит под коленом сзади не очень сильно, но дискомфорт наблюдается более пяти дней;
2. Боли усиливаются, поднимается температура тела;
3. Невозможно наступить на ногу;
4. Коленная область увеличено и начинается деформация;
5. Тянущая боль превращается в острую при подъеме или спуске по лестнице.

Врачи отмечают, что боль под коленом может быть вызвана различными причинами, и важно правильно определить источник дискомфорта. Одной из распространенных причин является повреждение связок или мениска, что часто происходит при спортивных травмах. Также возможны воспалительные процессы, такие как бурсит или тендинит, которые могут вызывать болезненные ощущения. Врачам важно учитывать возраст пациента и его уровень физической активности, так как у пожилых людей боль может быть связана с остеоартритом. Специалисты рекомендуют не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и получить адекватное лечение. Правильная диагностика и своевременное вмешательство могут существенно улучшить качество жизни пациента.

Болит под коленом? Это малая берцовая кость!

Диагностика и лечение проблем с коленями

Диагностика практически всегда дифференциальная:

• визуальный осмотр;
• выяснение рода профессиональной деятельности, наличия подобных заболеваний у близких родственников;
• уточнение характера и локализации болевых ощущений;
• анализ сопутствующих клинических проявлений;
• тестирование на сгибание и разгибание;
• назначение рентгена, УЗИ, МРТ, КТ;
• ангиография (определение состояния вен);
• назначение общего и биохимического анализа крови;
• пункция сустава (если необходимо).

При травмах диагностика проводится в стационаре

Если болит колено сзади после травмы, и боль имеет острый, интенсивный характер, больной обязательно госпитализируется, нога иммобилизируется, назначаются медикаменты для купирования боли. Только потом определяется оптимальный способ лечения. Выбор зависит от вида и тяжести травмы, объема повреждений, оценки риска, возможности хронических заболеваний. Чаще всего производится хирургическое вмешательство: артроскопия (при разрывах связок или мениска) или эндопротезирование (при необходимости заменить часть сустава).

Когда болит под коленом, а травмы не было, то есть, состояние не острое, лечение проходит совершенно по-другому:

• в первую очередь снимается отечность и воспаление сустава при помощи бинтования, холодных компрессов и нестероидных противовоспалительных препаратов или антибиотиков;
• для восстановления хрящей может назначаться лечение хондроитином сульфата или глюкозамином;
• для восстановления стабильности и укрепления мышц назначается физиотерапия;
• применяются подкладки или супинаторы с целью снизить нагрузку на ноги (при подагре или плоскостопии);
• лечение адреностероидами внутрисуставно (при артрите);
• необходима лечебная физкультура, укрепляющая определенную группу мышц и предотвращающая их атрофию;
• разработка комплекса реабилитации.

Практически все заболевания, из-за которых болит колено сзади, на начальной стадии вылечиваются полностью, если применяется комплексное лечение. Исключение — киста Беккера, когда необходимо пунктирование (откачивание экссудата и ввод кортикостероидного препарата) или хирургическое вмешательство (удаление новообразования).

Многие люди, сталкивающиеся с болью под коленом, описывают свои ощущения как резкие или тянущие, что может затруднять повседневные действия. Некоторые отмечают, что боль усиливается при физической активности, особенно при ходьбе или подъеме по лестнице. Часто упоминаются и сопутствующие симптомы, такие как отечность или скованность в суставе. Люди делятся своими переживаниями о том, как эта проблема влияет на качество жизни — от невозможности заниматься спортом до трудностей в работе. Многие обращаются к врачам, надеясь выяснить причину боли, и обсуждают различные методы лечения, включая физиотерапию, массаж и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть тщательно продуман.

Боль под коленом сзади. Когда стоит посетить врача?

Меры профилактики

В 45% случаев болит под коленом сзади у профессиональных спортсменов из-за травм, полученных во время соревнований или тренировок. Это значит, что неверно распределены нагрузки или не соблюдается специальная диета, направленная на укрепление хрящей и связок. Во время занятий спортом необходимо использовать крестовидные повязки или наколенники.

Еще одно причина — работа, связанная с длительным нахождением в положении сидя с согнутыми или перекрещенными ногами или однообразными движениями ног. В подобных ситуациях необходимы регулярные перерывы с разминками.

К профилактическим мероприятиям относится так же избегание переохлаждения ног и сохранение нормального веса. После 40-а лет желательно укреплять мышцы бедер путем выполнения приседаний, выпадов, упражнения «велосипед». Это поможет сохранить тонус мышц, защищающих коленный сустав. Ведь известно, предупреждение любого заболевание проще, чем лечение.

боль колено сзади причина диагностика профилактика

Вопрос-ответ

Боль в колене при спуске с лестницы и боль с внутренней стороны коленного сустава

Что может болеть под коленом сзади?

Причины боли под коленом сзади Больно бывает из-за повреждения мышечной ткани, нервов, связок, сухожилий, коленных сустава и чашечки, большеберцовой или малоберцовой кости. Боль под коленом сзади при сгибании или в покое также обусловлена следующими причинами: дегенеративным поражением коленного сустава

Что может болеть на ноге под коленом?

Болеть под коленом сзади может очень многое: костные ткани, надкостница, сустав, околосуставная сумка, сухожилия, связки и мышцы, также иные структуры. Требуется обследование. Только так можно сказать, что именно болит.

Как болит варикоз под коленом?

Как болит варикоз под коленом? Болит колено при варикозе по-разному. Это может быть распирающая боль, покалывание или жжение. Но в любом случае болевой синдром сопровождается отечностью голени, тяжестью и усталостью в ногах.

Как называется болезнь, когда болит под коленом?

Гонартроз Гонартроз – это артроз коленного сустава, хроническое невоспалительное заболевание, проявляющееся прогрессирующим разрушением внутрисуставного хряща, которое сопровождается аномальным формированием костей, образующих сустав, изменениями синовиальной оболочки и синовиальной жидкости.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою физическую активность. Избегайте чрезмерных нагрузок на колени и старайтесь поддерживать баланс между активностью и отдыхом. Упражнения на укрепление мышц ног могут помочь снизить нагрузку на суставы.

СОВЕТ №2

Проверьте свою обувь. Неподходящая или изношенная обувь может привести к неправильной нагрузке на коленные суставы. Выбирайте удобную обувь с хорошей амортизацией, особенно если вы много времени проводите на ногах.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если боль под коленом не проходит в течение нескольких дней или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить серьезные проблемы в будущем.

СОВЕТ №4

Используйте лед и компрессы. При возникновении боли под коленом попробуйте прикладывать лед на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Также можно использовать эластичные бинты для поддержки сустава.