Что делать после контакта с больным коронавирусом?

С COVID-19, или коронавирусом, мир знаком с 2020 года. За это время инфекция, спровоцированная вирусом SARS-CoV-2, унесла жизни больше 6,2 млн человек^{[1]Коронавирус: статистика. 2022. URL: https://yandex.ru/}. Ковид сегодня уже не вызывает такого ажиотажа, как в первый год пандемии, но сам возбудитель никуда не делся — по мнению врачей, вирус останется с нами, как уже привычные всем грипп и ОРВИ. Больше того, коронавирус мутирует, болезнь проявляется по-разному и из-за нетипичных симптомов человек не сразу понимает, что болен, и продолжает общаться с окружающими. О том, что делать после контакта с зараженным коронавирусом, расскажем в статье.

Насколько заразны разные штаммы коронавируса?

Коронавирус многолик: к этому семейству относится большое количество вирусов и их штаммов — у одного только SARS-CoV-2, с которого и началась пандемия ковида в мире, насчитывается больше 1000 генетических модификаций. К счастью, не все они столь опасны. Из тех штаммов, что заслуживают повышенного внимания, врачи выделяют разновидности альфа, бета, гамма, дельта и омикрон. Последний сегодня особенно актуален для России и других стран — сейчас это самый распространенный штамм. Этот мутант, впервые обнаруженный осенью 2021 года в Южной Африке, считается наиболее заразным вариантом ковида в настоящее время^{[2]Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19): временные методические рекомендации. Версия 15. Министерство здравоохранения РФ. 2022} . Контакт с больным коронавирусом в случае со штаммом омикрон чаще всего заканчивается заражением. Если носитель предыдущих штаммов вируса заражал порядка 10 человек, один зараженный омикроном способен передать патоген сотне контактеров. При этом штамм, носящий имя 15-й буквы греческого алфавита, менее узнаваем для антител, которые вырабатываются в нашем организме после ранее перенесенной инфекции или прививки. По сравнению с предыдущей разновидностью вируса — дельта — омикрон передается в семь раз быстрее^{[3]RL: https://static-0.minzdrav.gov.ru/}. По своим симптомам высокозаразный вариант ковида напоминает штамм дельта и грипп. Единственная хорошая новость — омикрон более заразен, но менее опасен, чем его «собратья»: появившись, этот штамм вызвал массовое заболевание, однако у 80% людей болезнь протекала в сравнительно легкой форме. После этого большинство стран ослабили антиковидные меры.

После контакта с больным коронавирусом врачи рекомендуют соблюдать несколько важных шагов для минимизации риска заражения. Прежде всего, следует внимательно следить за своим самочувствием и обращать внимание на любые симптомы, такие как кашель, температура или одышка. В случае их появления необходимо немедленно обратиться к врачу.

Специалисты также советуют провести самоизоляцию на срок не менее 14 дней, чтобы предотвратить возможное распространение вируса. Важно регулярно измерять температуру и вести дневник самочувствия. Кроме того, рекомендуется пройти тест на COVID-19, особенно если появились симптомы или если контакт был близким.

Врачи подчеркивают значимость соблюдения гигиенических мер: частое мытье рук, использование масок и дезинфицирующих средств. Эти простые действия помогут защитить как себя, так и окружающих.

Что делать после контакта с коронавирусом: шаги чтобы снизить риск заболевания

Как быстро проявится заболевание после контакта с больным коронавирусом?

На самом деле ковид вообще может никак не проявить себя. Согласно статистическим данным, примерно половина зараженных не ощущает признаков коронавируса. Например, ковид может заявить о себе только повышенной утомляемостью, но без привычных симптомов болезни в виде лихорадки, кашля, боли в горле, потери обоняния и т. д. этот признак заболевания не вызывает ни у кого опасений^{[4]Об особенностях распространения и течения штамма «омикрон». 2022. URL: https://77.rospotrebnadzor.ru/}. Инкубационный период коронавируса у человека после контакта с заболевшим составляет от двух до семи суток. В среднем симптомы болезни, вызванной омикрон-штаммом, проявляются через 3–4 суток — быстрее, чем при заражении другими разновидностями COVID-19. После контакта с заболевшим коронавирусом первыми признаками болезни являются боль в горле, чихание, выделения из носа. Как видите, сначала заболевание протекает как легкая простуда. Но через один-два дня к этим симптомам добавляются лихорадка, головная боль, кашель, одышка и слабость.

Полезно знать

Треть населения может быть невосприимчива к COVID-19. Специалисты Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний Сеченовского университета сделали такие выводы на основании исследований, проведенных в Германии. Причиной резистентности людей может являться клеточный иммунитет, сформированный после инфицирования другими респираторными коронавирусами.

Обязательно ли человек заразится после контакта с больным ковидом?

Несмотря на высокую заразность COVID-19, некоторым людям удается избежать заболевания даже после регулярных контактов с человеком, болеющим коронавирусом и выделяющим вирус. Об этом на форуме «Здоровое общество 2020» заявил академик РАН, директор Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологи им. Пастера Арег Тотолян^{[5]Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Версия 15». 22.02.2022. URL: http://www.consultant.ru/}. Такие выводы были сделаны после обследования медиков, работавших с больными ковидом. Ученым еще предстоит детально разобраться в причинах, почему не все заражаются коронавирусом при контакте. В настоящий момент выделены несколько факторов, которые обеспечивают резистентность организма к COVID-19^{[6]РБК. URL: https://www.rbc.ru/}:

• Отсутствие склонности к повышенному иммунному ответу. У людей, которых болезнь «не берет», иммунитет реагирует на проникновение вируса мягко, обеспечивая бессимптомное течение заболевания и быстрое выздоровление.
• Сильный клеточный иммунитет к коронавирусу. Дело в том, что возбудители гриппа и ОРВИ имеют сходную структуру с SARS-CoV-2. После столкновения с ними и выработки антител в организме сохраняется клеточная память — в результате иммунная система может сразу среагировать на вторжение коронавируса.
• Крепкий врожденный неспецифический иммунитет. Люди с таким иммунитетом редко заболевают ОРВИ, практически бессимптомно переносят вирусные болезни. Врожденный иммунитет представлен белками-интерферонами. В отличие от антител, которые работают против одного конкретного вируса или паразита, интерфероны реагируют на любые патогены. Пока человек здоров, они присутствуют у человека в небольшом количестве. Однако эти сигнальные белки начинают активно вырабатываться в нашем организме в ответ на внешнюю или внутреннюю опасность и блокируют размножение и распространение патогенов. По данным НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Пастера, если у человека высокий уровень ИФН альфа, который обладает прямым противовирусным действием, риск заражения существенно снижается^{[7]Иммунитет к коронавирусу. 2021. URL: https://coronavirus-control.ru/}.

Важно

При заражении после контакта с больным коронавирусом иммунная система человека активизируется — в организме формируются антитела. Они защищают своего хозяина от повторного заражения данным вирусом и при следующей атаке способны уничтожить знакомый патоген. Но существует закономерность: чем легче протекает болезнь, тем меньше антител вырабатывается и тем меньший срок они сохраняются.

После контакта с больным коронавирусом многие люди испытывают тревогу и неуверенность. В первую очередь, рекомендуется немедленно самоизолироваться, чтобы минимизировать риск передачи вируса другим. Важно следить за своим самочувствием и обращать внимание на любые симптомы, такие как кашель, температура или потеря обоняния. Многие советуют пройти тест на COVID-19, даже если симптомы отсутствуют, чтобы подтвердить или исключить инфекцию. Также стоит регулярно измерять температуру и использовать средства индивидуальной защиты, если необходимо выйти из дома. Не забывайте о гигиене: частое мытье рук и дезинфекция поверхностей помогут снизить риск заражения. Поддержка близких и общение с врачом помогут справиться с эмоциональным напряжением в этот период.

Новокузнечанам рассказали, что делать после контакта с больным COVID-19, и как получить больничный

Чем отличаются разные виды интерферонов?

Как только организм встречается с патогеном, в нем начинают усиленно вырабатываться интерфероны. Эти белки в той или иной степени производятся всеми человеческими клетками, прежде всего кровью и костным мозгом (до 90%). Существуют несколько видов интерферонов, самые известные из них:

• ИФН альфа — производится лейкоцитами, блокирует размножение вирусов, проникших в клетки, и защищает от вторжения патогена окружающие их здоровые клетки.
• ИФН бета — производится клетками соединительной ткани (фибробластами), имеет противоопухолевое и антибактериальное действие.
• ИФН гамма — вырабатывается Т-лейкоцитами, обладает иммуномодулирующим действием. Активирует клеточный иммунитет, препятствует развитию осложнений.
• ИФН лямбда — открыт уже в XXI веке. Мешает проникновению патогена внутрь клеток, имеет противоопухолевое, противовоспалительное, противовирусное действие.

Зачем врач может рекомендовать прием рекомбинантного интерферона? Дело в том, что хотя атака вирусов и провоцирует выработку интерферонов, в организме их может быть недостаточно. Поэтому и используют препарат, помогающий иммунной системе произвести ИФН в достаточном количестве для отражения инфекционной атаки.

Как минимизировать опасность заражения после контакта с больным коронавирусом?

Нужно иметь ввиду, что, если болезнь вызвал штамм омикрон, человек может быть заразен уже в первые сутки инфицирования. В это время носитель вируса еще не знает о своем заболевании и не ограничивает контакты с окружающими. Если вы узнали, что произошел контакт с заболевшим коронавирусом, что делать? Различные медицинские рекомендации сводятся к двум вещам: профилактическому приему противовирусных препаратов с широким спектром активности (по схеме в инструкции) и применению специальных средств для стимуляции иммунитета — индукторов интерферонов.

Главная задача противовирусного препарата — тем или иным способом помешать вирусу развиваться и размножаться в клетках организма. Как правило, после контакта с больным коронавирусом достаточно принимать препарат пару раз в неделю.

Индукторы интерферонов включены в рекомендации по лечению COVID-19, разработанные Минздравом России^{[8]Эксперт: высокий уровень лимфоцитов в крови снижает риск заражения коронавирусом. URL: https://tass.ru/}. Такие препараты помогают организму быстро сформировать защиту в случае атаки вирусов (как профилактика коронавируса при контакте), а если заражение уже произошло и возбудитель проник в организм, интерферон способствует его уничтожению. Поэтому применение иммуномодуляторов допустимо как на любом этапе лечения, так и в качестве профилактической меры: эти препараты при контакте с коронавирусом помогают легче и быстрее справиться с инфекцией.

Спрогнозировать, заразится человек после контакта с больным коронавирусом или нет, невозможно — в наших знаниях о COVID-19 еще слишком много пробелов. Поэтому имеет смысл подстраховаться, если есть вероятность заболевания.

Источники:

• ¹ Коронавирус: статистика. 2022. URL: https://yandex.ru/covid19/stat?
• ² Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19): временные методические рекомендации. Версия 15. Министерство здравоохранения РФ. 2022
• ⁰ RL: https://static-0.minzdrav.gov.ru/system/attachments/attaches/000/059/392/original/%D0%92%D0%9C%D0%A0_COVID-19_V15.pdf
• ³ Об особенностях распространения и течения штамма «омикрон». 2022. URL: https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php/press-centr/186-press-centr/10450-ob-osobennostyakh-rasprostraneniya-i-techeniya-shtamma-omikron-18-01-2022?
• ⁴ Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Версия 15». 22.02.2022. URL: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_347896/832703b3b34811051dd4090a0691c75ad29ba947/
• ⁵ РБК. URL: https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5f9815c39a794741a23ca7a0
• ⁶ Иммунитет к коронавирусу. 2021. URL: https://coronavirus-control.ru/immunitet-k-koronavirusu/
• ⁷ Эксперт: высокий уровень лимфоцитов в крови снижает риск заражения коронавирусом. URL: https://tass.ru/obschestvo/12037757?utm_source=yandex.ru&utm_medium=organic&utm_campaign=yandex.ru&utm_referrer=yandex.ru
• ⁸ Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Версия 15 (22.02.2022)». URL: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_347896/832703b3b34811051dd4090a0691c75ad29ba947/
• ⁹ Касихина Е. И. Клиническое применение тилорона дигидрохлорида: возможности и перспективы. Клиническая дерматология и венерология. 2012. URL: https://www.mediasphera.ru/issues/klinicheskaya-dermatologiya-i-venerologiya/2012/2/031997-28492012213
• ¹⁰ Jeon S, Ko M, Lee J, Choi I, Byun SY, Park S, Shum D, Kim S. Identification of Antiviral Drug Candidates against SARS-CoV-2 from FDA-Approved Drugs. Antimicrob Agents Chemother. 2020 Jun 23;64(7):e00819-20. doi: 10.1128/AAC.00819-20. PMID: 32366720; PMCID: PMC7318052. URL: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.03.20.999730v1.full
• ¹¹ Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=7174abf0-857c-4f45-b7af-14ca2ef411da&t=

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

#57# Что делать после контакта с ковид +.Алгоритм поведения.

Вопрос-ответ

Каковы основные симптомы коронавируса, на которые следует обратить внимание?

Симптомы коронавируса могут варьироваться, но наиболее распространенные включают: лихорадку, кашель, одышку, усталость, потерю вкуса или обоняния, мышечные или суставные боли. Если вы заметили у себя эти симптомы, рекомендуется обратиться к врачу и пройти тестирование на COVID-19.

Как долго нужно оставаться на самоизоляции после контакта с больным?

Рекомендуется оставаться на самоизоляции в течение 14 дней после контакта с подтвержденным случаем COVID-19. Это время позволяет выявить возможные симптомы и предотвратить распространение вируса. Если у вас не появилось симптомов, самоизоляцию можно прекратить по истечении этого срока.

Какие меры предосторожности следует соблюдать, чтобы защитить окружающих?

Чтобы защитить окружающих, важно соблюдать следующие меры: носить маску в общественных местах, регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептики, избегать близких контактов с другими людьми и оставаться дома, если вы чувствуете себя плохо. Также рекомендуется проветривать помещения и избегать массовых скоплений людей.

Советы

СОВЕТ №1

Сразу после контакта с больным коронавирусом, важно самоизолироваться на 14 дней, даже если у вас нет симптомов. Это поможет предотвратить распространение вируса и защитить окружающих.

СОВЕТ №2

Регулярно проверяйте свое состояние. Обратите внимание на любые симптомы COVID-19, такие как кашель, температура, одышка или потеря вкуса и обоняния. Если они появятся, обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям.

СОВЕТ №3

Сделайте тест на коронавирус. Если у вас есть возможность, пройдите тест через 5-7 дней после контакта с больным. Это поможет определить, заразились ли вы вирусом, и принять соответствующие меры.

СОВЕТ №4

Поддерживайте хорошую гигиену. Часто мойте руки с мылом и водой или используйте антисептики на спиртовой основе, а также избегайте касания лица, чтобы снизить риск заражения.