Подагрический артрит вызывают отложения солей мочевой кислоты в суставах, проявляется как воспалительный процесс, сопровождающийся болями. Подагра на ногах чаще всего поражает суставы больших пальцев или пяточную кость. Из кристалликов соли образуются шишки, которые болят при нажиме. Подагрический артрит считается заболеванием мужчин средних лет с малоподвижным образом жизни и лишним весом.
Раньше медики считали, что это заболевание вызывает определенная Х-хромосома, то есть, оно наследственное. Сейчас мнение поменялось – генетическая предрасположенность вовсе не значит, что человек заболеет. Этот вид артрита стал болезнью цивилизации и может появиться в следствии рака крови, регулярного приема мочегонных средств, нарушений обмена веществ, вызванных нерациональным питанием.
Причины возникновения подагрического артрита:
- почечная недостаточность, влекущая за собой недостаточную фильтрацию мочевой кислоты;
- резкая смена образа жизни, например, переход с активного спорта на малоподвижную работу;
- чрезмерный стресс;
- нерациональное питание;
- слишком большой вес;
- большие физические нагрузки;
- потребление мочегонных препаратов;
- чрезмерное потребление алкоголя;
- обувь на слишком высоких каблуках.
Врачи подчеркивают, что лечение подагры на ногах требует комплексного подхода. Прежде всего, важно изменить образ жизни и диету. Специалисты рекомендуют ограничить потребление пуринов, которые содержатся в красном мясе, морепродуктах и алкоголе. Вместо этого следует увеличить количество овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
Кроме того, врачи советуют поддерживать оптимальный уровень гидратации, так как достаточное количество воды помогает выводить мочевую кислоту из организма. Физическая активность также играет важную роль, поэтому регулярные умеренные упражнения могут способствовать улучшению состояния.
Медикаментозное лечение, как правило, включает нестероидные противовоспалительные препараты для снятия болей и воспаления, а также препараты, снижающие уровень мочевой кислоты. Важно помнить, что самолечение может привести к осложнениям, поэтому консультация с врачом является обязательной. Регулярные медицинские осмотры помогут контролировать состояние и предотвратить обострения.
Симптомы подагрического артрита
Первый признак подагры на ногах – покраснение и опухоль на суставе большого пальца ноги, которые сопровождаются таким симптомом, как боли, усиливающиеся в ночное время. При переходе в хроническую фазу под кожей образуются узлы, которые болят даже при простом прикосновении.
Симптомы при острой фазе подагры:
- внезапные приступы острой боли в области пораженного сустава;
- головная боль;
- ощущение усталости;
- повышенная температура тела, озноб;
- покраснение и опухоль кожи на суставе большого пальца.
Если подагру на ногах не лечить, она распространяется на другие суставы.
Диагностика подагрического артрита
Опытный врач – ревматолог может поставить диагноз и назначить лечение, исходя из описания признаков и визуального осмотра. Но чаще всего необходимо сделать:
- анализ крови (на наличие нейтрофилов и мочевой кислоты);
- анализ мочи (на белок и оксалаты);
- рентгенографию (подагру может сопровождать деструкция хрящей и эрозия костей);
- исследование ультразвуком.
Подагра — это заболевание, которое вызывает сильные боли и дискомфорт, особенно в суставах ног. Многие люди делятся своим опытом лечения этой болезни, и мнения разнятся. Некоторые утверждают, что изменение диеты — ключ к успеху. Они рекомендуют исключить красное мясо, морепродукты и алкоголь, заменив их на фрукты, овощи и злаки. Другие акцентируют внимание на важности поддержания водного баланса, советуя пить больше воды для выведения мочевой кислоты.
Физическая активность также занимает важное место в обсуждениях: регулярные упражнения помогают поддерживать нормальный вес и снижают риск обострений. Некоторые люди обращаются к народной медицине, используя компрессы с уксусом или отварами из трав. Однако важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий метод.
Медикаментозное лечение подагрического артрита
Цели лечения:
- избавление от симптомов — болевых и воспалительных признаков голеностопного артрита;
- вывод из организма мочевой кислоты;
- стимуляция выработки хрящевой ткани;
- уменьшение хронических проявлений артрита;
- предотвращение отрицательных последствий подагры.
Вылечить подагрический артрит полностью невозможно. При лечении чаще всего назначаются лекарства для избавления от симптомов: при обострении – укол непосредственно в пораженный сустав или обезболивающие и противовоспалительные препараты. Если поражены несколько суставов, врач может назначить курс лечения нестероидными средствами.
После снятия острой боли назначаются лекарства, способствующие выводу из крови мочевой кислоты и стимулирующие выработку хрящевой ткани. Параллельно могут назначаться физиотерапевтическое лечение, препараты для укрепления всего организма, диета для нормализации веса.
Лечение подагры народными средствами
Вылечить подагру полностью не могут и средства народной медицины. Но настойки, отвары, примочки, ванны и массаж могут значительно облегчить состояние больного.
https://youtube.com/watch?v=VfjoFc8zpD4
Лечение настойками:
- измельчить стебли, листья и корни сабельника и две части травы залить пятью частями водки. Настаивать в темном месте в стеклянной посуде 14 дней. Потом процедить и пить по чайной ложечке три или четыре раза в день перед едой (допускается увеличение дозы до столовой ложки);
- измельчить семена арбуза, плоды шиповника и можжевельника в кофемолке. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 20 – 30 минут. Пить по ¼ стакана три раза в день в течении 10-и дней.
Лечение при помощи ванн:
- 100 г шишек хмеля залить пятью литрами кипятка, плотно укутать, через четыре часа вылить в ванну;
- 250 г корней аира залить тремя литрами кипятка, довести до кипения, процедить и добавить в ванну.
Вывод из организма мочевой кислоты
Измельчить полкилограмма клюквы, 300 г лука и 200 г чеснока и оставить на сутки. Потом добавить килограмм меда и хорошо перемешать. Принимать три раза за полчаса до приема пищи.
Массаж и упражнения для лечения артрита
- Отварить репу, растереть и приложить к больному месту. После снятия компресса массировать весь пораженный участок – растирать, поглаживать, сгибать и разгибать сустав.
- Сложить стопкой несколько книг, встать на нее таким образом, чтобы пятки свисали. Опираясь на стену, подниматься на пальцы. При опускании пятки должны касаться пола. После этого упражнения следует подержать ноги в холодной воде (30 — 40 секунд) и надеть на них шерстяные носки. После движений улучшится кровоснабжение голеностопа.
Диета при подагрическом артрите
Рацион питания необходимо спланировать таким образом, чтобы он усиливал эффект от медикаментозного лечения и способствовал выводу из организма мочевой кислоты и снижению веса. Из меню необходимо убрать:
- жирное жареное мясо и рыбу;
- печень, почки, мозги;
- мясные и рыбные бульоны;
- цыплят;
- соления, маринады и консервы;
- бобовые;
- баклажан, щавель, ревень, редис, брюкву и капусту;
- алкоголь.
- в сутки необходимо выпить 2,5 литров воды.
Профилактика подагрического артрита
Данные статистики свидетельствуют, что этим видом артрита болеют три человека из тысячи. Чаще заболевают люди, достигшие сорокалетнего возраста. В более раннем возрасте это заболевание встречается редко.
Что же нужно сделать:
- избавиться от лишнего веса с целью снижения нагрузки на ноги;
- носить только удобную обувь, отказаться от слишком высоких каблуков, по возможности ходить босиком;
- избегать растяжений, вывихов, микротравм ног;
- после длительных нагрузок на ноги делать ванночки и массаж;
- пить отвары из тысячелистника, аралии, мяты перечной, плодов шиповника;
- два раза в год делать анализ на содержание в крови мочевой кислоты.
Переход на здоровый образ жизни избавит от мучительных симптомов в периоды обострения подагры. Постепенно снизится вес, что приведет к уменьшению нагрузок на ноги. Если бережно относиться к ногам, лечение будет более эффективным.
признаки сустав палец большой лечение симптомы лекарства подагрический артрит голеностоп подагра ноги
Вопрос-ответ
Какие основные симптомы подагры на ногах?
Основные симптомы подагры включают резкую боль в суставах, особенно в большом пальце ноги, покраснение и отек в области пораженного сустава, а также ограничение подвижности. Боль может возникать внезапно, часто в ночное время, и длиться от нескольких часов до нескольких дней.
- Читайте также:
Какое лечение рекомендуется для облегчения симптомов подагры?
Для облегчения симптомов подагры рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен. Также важно соблюдать режим покоя для пораженного сустава и прикладывать холодные компрессы для уменьшения отека. В некоторых случаях врач может назначить кортикостероиды или специфические препараты для снижения уровня мочевой кислоты в организме.
Как изменить диету для предотвращения приступов подагры?
Для предотвращения приступов подагры рекомендуется ограничить потребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого следует увеличить потребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Также важно поддерживать нормальный уровень гидратации, употребляя достаточное количество воды.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. Избегайте продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого включайте в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты в организме.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды. Увлажнение организма помогает выводить мочевую кислоту и предотвращает образование кристаллов в суставах. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день, если нет противопоказаний.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, могут помочь поддерживать нормальный вес и улучшить общее состояние суставов. Избегайте чрезмерных нагрузок, которые могут усугубить симптомы подагры.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу для назначения медикаментозного лечения. Если у вас уже диагностирована подагра, важно следовать рекомендациям специалиста и принимать назначенные препараты, которые помогут контролировать уровень мочевой кислоты и уменьшить воспаление.
