Кифоз – это заболевание позвоночника, сопровождающееся искривлением, причем выпуклость направлена назад. Заболевание встречается, как правило, у мужчин, меньше у женщин и детей. Деформация располагается ниже, чем в обычном грудном искривлении. Чаще всего искривляется три позвонка. В 50% случаях патология поражает два позвонка. Можно ли вылечить кифоз?
- Каковы причины кифоза?
- Каковы симптомы кифоза?
- Можно ли вылечить кифоз?
- Кифоз у детей
Каковы причины кифоза?
Причин возникновения кифоза множество. К ним относятся:
- Врожденные ослабленные мышцы спины;
- Тяжелая форма рахита, перенесенная в детстве;
- Согнутое положение спины в течение длительного времени и другие.
Необходимо знать, что дугообразный кифоз:
- Во-первых, ведет к нарушению осанки человека;
- Во-вторых, уменьшает дыхательную емкость грудной клетки (при полном вдохе позвоночник разгибается максимально);
- В-третьих, в результате недостаточности дыхания отрицательно сказывается на кровообращении.
Зачастую вследствие дугообразного кифоза выдвигаются вперед и опускаются вниз плечи, а также выпячивается или отвисает живот.
Врачи отмечают, что лечение кифоза зависит от его причины, степени выраженности и возраста пациента. В легких случаях, особенно у детей и подростков, возможно полное восстановление с помощью физических упражнений, коррекции осанки и ношения специального корсета. Взрослым пациентам, страдающим от более выраженной деформации, может потребоваться комплексный подход, включающий физиотерапию и медикаментозное лечение. В некоторых случаях, когда консервативные методы не приносят результатов, рекомендуется хирургическое вмешательство. Важно, чтобы лечение проводилось под наблюдением квалифицированного специалиста, который сможет подобрать индивидуальную программу, учитывающую все особенности здоровья пациента. Регулярные обследования и соблюдение рекомендаций врачей играют ключевую роль в успешной коррекции кифоза.
Каковы симптомы кифоза?
Как правило, кифоз берет свое начало еще в детстве и проявляется в 12 – 15 лет. На начальной стадии патология не доставляет никакого дискомфорта и болей. Чуть позже подросток начинает жаловаться на усталость и боль в мышцах. К вечеру возникает непреодолимое желание прилечь. На медицинском осмотре врач, скорее всего, отметит нарушение осанки и наклон грудного отдела позвоночника вперед. По истечению некоторого времени кифоз прогрессирует и грудной кифоз увеличивается. Позвоночник деформируется и все больше фиксируется. Если сделать рентгеновское исследование, то можно заметить клиновидную деформацию тел позвонков. И, тем не менее, межпозвоночными дисками еще сохраняется форма и размер.
Поздняя стадия заболевания сопровождается стойкой деформацией позвоночника. Грудина западает, а туловище визуально выглядит укороченным. Человека с таким заболеванием все время тревожит тупая ноющая боль. После физических нагрузках усиливаются неприятные ощущения. На снимках рентгена видна деформация позвонков в клиновидной форме, а также сужение межпозвоночных дисков. При этом передний отдел тел позвонков сопровождается костным разрастанием. Деформация окончательно останавливается тогда, когда человек перестает расти. Как правило наступает остеохондроз, осложняющий кифоз. И как следствие, боль в грудном и поясничном отделах позвоночника.
Можно ли вылечить кифоз?
Кифоз в юношеском возрасте, как правило, лечат консервативными методами. Однако, реже, все же используют и оперативные методы. Цель консервативного лечения – это предупреждение прогрессирования кифоза, а также устранение болевого синдрома. При использовании таких методов лечения также уменьшается деформация позвоночника и происходит его стабилизация.
Консервативные методы призваны укреплять мышцы спины. Брюшная стенка укрепляется, а также улучшаются обменные процессы в позвонках. Упражнения при кифозе важны для стабилизации общего состояния, и только систематические занятия ЛФК, направленные на укрепление мышц спины, помогут справиться с этим заболеванием.
Читайте также:
Комплексное лечение искривленного позвоночника включает в себя и плавание на спине. Активная коррекция, как правило, в сочетании с пассивной коррекцией и мануальной терапией, дает положительный результат.
Также специалисты рекомендуют в целях исправления деформации позвоночника спать на жесткой поверхности. А если деформация ярко выражена и осложнена болями, то необходимо воспользоваться помощью корсета, снабженного подмышечными костылями и приспособлением для отведения плечей назад.
Кифоз — это искривление позвоночника, которое может вызывать дискомфорт и болевые ощущения. Мнения людей о возможности его лечения разнятся. Некоторые утверждают, что с помощью физических упражнений, мануальной терапии и правильной осанки можно значительно улучшить состояние и даже вернуть позвоночнику более естественную форму. Другие же считают, что в запущенных случаях без хирургического вмешательства не обойтись. Многие пациенты делятся положительным опытом, отмечая, что регулярные занятия спортом и физиотерапия помогли им справиться с симптомами. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом.
Кифоз у детей
Особо стоит выделить кифоз у детей. Существует кифоз врожденный и приобретенный. Врожденный кифоз – это, скорее всего, врожденные нарушения формирования позвоночника. А приобретенный кифоз – результат рахита, травм, рака крови, зачастую и оперативное вмешательство становится результатом приобретенного кифоза.
Детский кифоз в свою очередь подразделяется на:
- Младенческий;
- Детский;
- Подростковый;
- Юношеский.
Как уже упоминалось выше, младенческий кифоз – это следствие рахита, то есть недостатка витамина D.
В этом случае наблюдается слабость мышц и слабое физическое развитие ребенка. Детский кифоз выражается как в мышечной, так и костной форме.
Так что, будьте здоровы! И следите за здоровьем своих детей, ведь это самое дорогое, что есть на этом свете!
боли в спине
грудного отдела позвоночника
-
Читайте также:
деформация позвоночника
осанка
остеохондроз
рахит
рентген
Вопрос-ответ
Можно ли исправить кифоз в 30 лет?
Вердикт врачей един — работать над проблемой никогда не поздно. Если вдруг появилась сутулость, исправить осанку можно и в зрелом возрасте.
Можно ли исправить кифоз взрослому?
Кифоз у взрослых имеет несколько вариантов лечения. Обычно рекомендуемое консервативное лечение включает прием лекарств, физические упражнения и использование некоторых корсетов для поддержки спинного мозга. Операция на позвоночнике всегда будет последним вариантом лечения из-за связанных с этим рисков.
Сколько лечится кифоз?
В среднем полное восстановление пациента после операции при кифозе позвоночника, в среднем, занимает не более 10-ти дней.
Можно ли вылечить кифоз упражнениями?
Для исправления кифоза и лордоза прежде всего необходимо развить мышцы живота, ягодиц и спины. Можно создать сбалансированную и регулярную программу упражнений, включая упражнения на животе, на спине, стоя и сидя. Это поможет укрепить тело и улучшить результаты, связанные с изгибом поясничного отдела позвоночника.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к специалисту. Прежде чем начинать лечение кифоза, важно проконсультироваться с врачом-ортопедом или физиотерапевтом. Они смогут оценить степень искривления и предложить индивидуальный план лечения.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте физические упражнения. Укрепление мышц спины и живота может помочь улучшить осанку и уменьшить симптомы кифоза. Обратите внимание на упражнения, направленные на растяжение и укрепление спины.
СОВЕТ №3
Следите за осанкой. Правильная осанка во время сидения, стояния и ходьбы может значительно снизить нагрузку на позвоночник. Используйте специальные подушки и стулья, которые поддерживают спину в правильном положении.
СОВЕТ №4
Рассмотрите возможность физиотерапии. Профессиональные сеансы физиотерапии могут помочь в восстановлении подвижности и уменьшении болевых ощущений. Физиотерапевт может также научить вас правильным техникам выполнения упражнений.
