Боль в горле – крайне неприятное явление, с которым, наверняка, сталкивался каждый.
Все начинается с легкого раздражения и спустя какое-то время вам становится больно глотать.
Ее причинами могут быть вирусные или бактериальные инфекции, аллергии и даже мышечное напряжение.
Народные средства от боли в горле
Чтобы избавиться от боли в горле, необязательно принимать медицинские препараты. Попробуйте несколько проверенных средств (среди них даже есть очень вкусные!), которые помогут быстро облегчить состояние. Большинство из них вы можете купить в любом продуктовом магазине или аптеке.
Врачи отмечают, что натуральные средства могут быть эффективными в облегчении боли в горле. Среди популярных методов выделяются полоскания соленой водой, которые помогают уменьшить воспаление и убивают бактерии. Мед, благодаря своим антисептическим свойствам, также часто рекомендуется для смягчения горла. Чай с лимоном и имбирем не только утоляет жажду, но и обладает противовоспалительным эффектом. Травяные настои, такие как шалфей и ромашка, могут помочь в снятии дискомфорта. Врачи подчеркивают, что важно учитывать индивидуальные особенности пациента и при необходимости обращаться за медицинской помощью. Использование натуральных средств может быть дополнением к основному лечению, но не заменой ему.
1. Шалфей
Шалфей поразительно многофункционален: он используется в качестве природного лекарственного средства для лечения многих болезней (а в Древнем Египте применялся даже при бесплодии). Благодаря противовоспалительным свойствам, шалфей способен эффективно устранить боль в горле. Приготовьте чай или теплый отвар на его основе.
2. Корень солодки
Корень солодки давно известен не только своей способностью облегчать боль в горле, но и избавлять от таких неприятных явлений, как изжога и кашель. Он даже помогает лечить инфекции, вызванные активностью вирусов! В ходе одного из исследований было доказано, что он также уменьшает боль в горле у больных, перенесших операцию.
Существует огромное количество рецептов приготовления чайного напитка на основе корня солодки.
Многие люди ищут эффективные способы облегчить боль в горле, и натуральные средства становятся всё более популярными. Отзывы о меде и лимоне как о классическом сочетании подтверждают их успокаивающее действие. Пользователи отмечают, что тёплый чай с имбирем не только помогает при воспалении, но и обладает приятным вкусом. Чеснок, благодаря своим антибактериальным свойствам, также часто упоминается как мощное средство. Некоторые предпочитают полоскания с солёной водой, которые быстро снимают дискомфорт. Эхинацея и шалфей, по мнению многих, помогают укрепить иммунитет и ускорить выздоровление. Ароматерапия с маслами эвкалипта и лаванды приносит облегчение и расслабление. В целом, натуральные средства получают положительные отзывы за свою доступность и минимальные побочные эффекты.
3. Мед
Мед использовался в качестве лекарства от боли в горле еще с древних времен. И для этого есть веские основания, ведь теплая вода с пчелиным медом давно считается эффективным средством лечение ангины. Возьмите его на вооружение!
4. Эхинацея
Эхинацея доступна в различных формах, в том числе в виде экстракта, настойки, таблеток, капсул и мази. Множество исследований доказывают, что она повышает иммунитет и уменьшает воспаление. Фитотерапевты рекомендуют принимать эхинацею для лечения простуды и устранения таких симптомов, как кашель, жар и, как вы уже догадались, боль в горле.
Читайте также:
5. Корень алтея
Сироп из корня алтея в течение многих сотен лет считается проверенным средством для лечения ангины! Его эффективность подтверждена многолетней историй народной медицины и даже самой Клиникой Майо! Корень алтея используется в борьбе со многими заболеваниями, включая астму и кожные воспаления.
6. Картофельный компресс
Картофельные клубни сохраняют тепло и непрерывно его отдают. От четырех до шести картофелин среднего размера варятся, пока они не станут мягкими. Нанесите сваренный картофель на середину кухонного полотенца, покрытого кухонной креповой тканью. Для компресса на грудную клетку нужно сложить полотенце в небольшой пакет размером 20×20 см. А для компресса на горло нужно свернуть полотенце с картофельной массой валиком. Затем осторожно раздавите картофель. Полотенце положите на грудную клетку или оберните вокруг шеи и зафиксируйте шалью. Компресс нужно удалять тогда, когда он остынет, то есть не будет теплым.
7. Увлажнитель воздуха
Все эксперты единодушны во мнении, что влажный воздух помогает снять воспаление в носоглотке, которое является частым спутником простудных заболеваний. Если у вас дома нет увлажнителя, просто закройте дверь в ванной комнате и включите горячий душ. Старайтесь вдыхать образовавший пар как можно глубже.
8. Мороженое
Нечасто можно услышать совет есть мороженое при ангине. Однако многие эксперты в области здоровья советуют потреблять холодные или замороженные продукты, чтобы облегчить боль в горле! Это вовсе не означает, что мороженное нужно есть огромными порциями. Для достижения эффекта достаточно нескольких ложек.
9. Полоскание
По данным Американского онкологического общества, регулярное полоскание горла водой с пищевой содой и солью (1 чайная ложка обоих ингредиентов на 1 литр воды) помогает облегчить боль в горле и предотвратить развитие инфекций.
При ангине полощите горло соленой водой несколько раз в день, растворив 1/2 чайной ложки соли с содой в 1 стакане теплой воды.
10. Виски
Добавьте в воду немного виски и прополощите горло. Это достаточно известный способ уменьшить раздражение в горле. Глотать или нет – решайте сами!
-
Читайте также:
11. Покой
Важность этого совета трудно переоценить. Отдых – один из лучших способов быстрее вылечиться от любой болезни. К тому же абсолютно бесплатный! Вместо разговоров по телефону, медитируйте или спите. Позвольте организму больше отдыхать, когда он борется с инфекцией.
Дополнительные методы лечение боли в горле
Пастилки
Пастилки – еще одно проверенное и надежное средство увлажнить слизистую горла и облегчить состояние. Если их не оказалось под рукой, попробуйте сосать леденцы. Они произведут такой же эффект за счет увеличения слюноотделения. Приобретайте пастилки с ментолом, поскольку это вещество уже давно себя зарекомендовало как средство для снятия боли. Однако стоит помнить, что в данном случае эффект будет временным, поэтому они понадобятся вам в достаточно большом количестве. Если по какой-то причине вам не нравятся готовые пастилки, то в интернете можно найти массу рецептов приготовления домашних леденцов на травяной основе.
Лекарственные препараты
Наверняка в вашей домашней аптечке найдется ибупрофен или парацетамол. Думаете, что эти препараты помогают только при головной боли? Вы ошибаетесь! Они также способны уменьшить воспаление и облегчить боль при любых состояниях и расстройствах. Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией и не превышайте рекомендуемую дозировку.
Когда необходимо обратиться к врачу?
К сожалению, не всегда можно вылечиться лишь мороженым. Хотя в большинстве случаев эти домашние средства должны вам помочь, помните, что некоторые заболевания носят скрытый характер. Если боль в горле слишком сильная или сопровождается высокой температурой и болью в желудке, обязательно обратитесь к врачу.
Вопрос-ответ
Что реально помогает от боли в горле?
Аптечные препараты Боль в горле снимают: таблетки пастилки, леденцы для сублингвального приема, например, Шалфей, Фарингосепт, Аджисепт, Доктор МОМ, Суприма-ЛОР, спреи и аэрозоли для орошения слизистой (Гексаспрей, Каметон, Стоп-ангин, Ингалипт).
Как быстро снять боль в горле народными средствами?
Лимонная вода Уксусная вода Увеличьте ежедневное потребление жидкости Вам следует полоскать горло карбонатом или солью. Хорошо отрегулируйте баланс горячей и холодной воды. Ещё
Как убрать сильную боль в горле быстро?
Обильное питье При боли в горле слизистая становится более сухой и раздраженной. Увлажнитель воздуха Леденцы и пастилки Солевой раствор Замороженные и охлажденные продукты Мед Местные анестетики Обезболивающие
Как вылечить горло за 5 минут в домашних условиях?
Полощите горло. Смешайте одну чайную ложку соли и 200 мл теплой воды. Сделайте теплый компресс. Помните о том, что ваше горло должно постоянно находиться в тепле. Пейте горячие напитки. Как можно больше чая. Принимайте лекарства от боли в горле.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте теплые полоскания с солью. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите горло несколько раз в день. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить боль.
СОВЕТ №2
Добавьте мед в свой рацион. Мед обладает природными антисептическими свойствами и может помочь успокоить раздраженное горло. Добавляйте его в чай или просто принимайте по ложке.
СОВЕТ №3
Пейте много теплых жидкостей. Чай с лимоном, бульоны или просто горячая вода помогут увлажнить горло и снизить дискомфорт. Избегайте слишком горячих напитков, чтобы не усугубить боль.
СОВЕТ №4
Не забывайте о паровых ингаляциях. Вдыхание теплого пара может помочь увлажнить слизистую оболочку горла и облегчить симптомы. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла эвкалипта для дополнительного эффекта.
