Артроз коленного сустава — самое распространенное поражение суставов. Основными пострадавшими от этого специфического недуга являются пожилые люди, особенно женщины, однако такая напасть может быть и следствием посттравматического артроза. Чтобы вовремя вывить признаки и причины данной болезни провести правильное лечение, прежде всего, надо понять, как она развивается.
Что такое артроз коленных суставов?
Сам по себе артроз — это специфическая болезнь, поражающая именно суставы, во время которой их поверхности и кости утолщаются. Артроз коленного сустава также имеет еще одно название — гонартроз.
В случае гонартроза происходит поражение колена в процессе трения сустава: хрящи основных его поверхностей становятся тонкими, а ближайшая кость автоматически отвечает на это утолщением, зачастую образуя наросты – костные шпоры (один из самых ярких визуальных симптомов). Это затрагивает и покрытие сустава — синовиальную оболочку, которая начинает разбухать и накапливать в себе дополнительную жидкость. Такое осложнение не редкость, его называют «вода на колене». Все это приводит к тому, что коленный сустав становится нестабильным, когда человек переносит на него вес.
Если рассматривать артроз под микроскопом, можно наблюдать, как коленный сустав пытается себя восстановить, и его ткани становятся активнее, чем обычно. Все новые образования, такие как остеофит (костная шпора) задействованы в производстве и пытаются возместить ущерб. Иногда такой «ремонт» проходит вполне успешно, именно поэтому большое количество людей, имеющих это заболевание в начальном состоянии, его даже не замечают. Однако именно в части коленного сустава такой «ремонт» и не работает, а недуг дает настолько болезненные ощущения, что человек уже с большим трудом способен двигаться.
Если вовремя не диагностировать заболевание, подобные симптомы могут привести к крайне тяжелым формам артроза: хрящ коленного сустава может настолько истончиться, что не сможет полностью покрывать кости. Их концы слишком сильно трутся и, в конечном итоге, сильно стираются, что критически изменяет форму сустава и серьезно деформирует кости.
Однако все подобные симптомы и причины развиваются постепенно, а за счет того, что коленный сустав удерживают мышцы бедра и четыре больших связки, которые не дают костям сместиться в неправильном направлении, человек может долго не замечать признаки недуга и опоздать с обращением к специалисту. А это чревато необратимыми изменениями. Вот почему необходимо знать все симптомы и причины заболевания.
На сегодняшний день врачи со всей ответственностью заявляют, что полностью выявленных причин нет, однако существует несколько факторов, которые приводят колени к деформации, а, соответственно, и к артрозу.
Основные причины:
- Травмы. Около 30% всех случаев артроза связано с вывихом, переломом или повреждением мениска. Вследствие таких резких деформаций колено перестает полноценно сгибаться, а недостаток движения ухудшает кровообращение. Далее образуются застойные явления, что и ведет к подобному посттравматическому артрозу. Первые признаки заболевания в данном случае появляются не сразу, а лишь спустя несколько лет после травмы, в редких случаях в течение нескольких месяцев.
- Чрезмерные физические нагрузки. Иногда люди не понимают, что в зрелом возрасте их организм не способен принимать те же нагрузки, что в молодости, что приводит к образованию болезни.
- Большой вес, особенно в области живота. В этом случае масса неравномерно распределяется при ходьбе, движения коленного сустава становятся неправильными, что со временем и ведет к артрозу.
- Гормональные сбои и нарушенный обмен веществ.
Основные симптомы:
- Ноющие боли в коленных суставах, отдающие и в голень;
- Появление боли в периоды перемены погоды;
- Нарастающая боль при ходьбе вверх или вниз по лестнице, либо после долгих пеших прогулок или даже стояния;
- Утихание боли, когда колено находится в состоянии покоя — во время сна или лежачего отдыха;
- Возникновение трудностей в ходьбе после перерывов покоя и долгого сидения;
- Возникновение ощущения скованности в области сустава, словно над ним натянута кожа;
- Боль, которая не дает согнуть ногу или выпрямить ее до конца;
- Хруст;
- Опухоль.
Обнаружив у себя подобные симптомы, нужно срочно обратиться к врачу, который проведет полное обследование и назначит лечение в зависимости от того, насколько сильно поражено колено от артроза коленного сустава.
Как проводят диагностику:
- Проводят осмотр колена. На начальном этапе внешних изменений, как правило, не видно, через некоторое время проявляется деформация колена и искривление оси голени, направленное внутрь, прослушивается хруст при сгибании и разгибании. Иногда в суставе скапливается выпот, что означает большое осложнение, которое называется синовит (контуры коленного сустава, пораженного артрозом, имеет сглаженный характер за счет выпирания набухших тканей). Однако последний этап бывает не всегда, а потому необходим следующий метод.
- Сбор анализов. Сегодня до сих пор нет специальных анализов для определения артроза колена, но сбор общепринятых помогает полнее составить общую картину.
- Рентген. Именно он показывает, насколько истощен хрящ, сужены пространства между костями и объемы образовавшихся шпор.
- Если рентгенографии становится недостаточно для точного определения степени развития артроза коленного сустава, проводят МРТ. Этот аппарат выявляет мягкие ткани, которые были не видны на рентгене.
Как проводят лечение:
- Общеукрепляющие методы – физические упражнения, водные процедуры.
- Применение медикаментов.
- Массаж колена в области сустава.
- Кинезиотерапия (одна из частей лечебной физкультуры, которыми пользуется восстановительная медицина, включая психологическую работу с пациентом).
- Биоактивные добавки с коллагеном.
- Операция.
- Полное или частичное протезирование
Одним из важных моментов процесса лечения является диета:
Одни из видов продуктов пищи могут усиливать противовоспалительный процесс в суставах, а другие наоборот.
Нужно избегать компонентов пищи с высоким содержанием животных жиров, красное мясо. Их стоит заменить рыбой (особенно полезны ее морские виды – сардины, семга) или белым мясом птицы.
Обязательно добавить в рацион свежие фрукты, овощи и большое количество воды (около семи стаканов).
Читайте также:
Вовремя выявленные симптомы и причины артроза коленного сустава позволяют хорошо устранить проблемы, однако проще заранее применить некоторые профилактические меры, чем лечить болезнь. Для этого достаточно не набирать лишний вес, правильно питаться, регулярно делать несколько упражнений для укрепления бедренной мышцы и записаться на плавание в бассейн.
артроз коленного сустава
Артроз колена — это хроническое заболевание, характеризующееся дегенерацией хрящевой ткани в суставе. Врачи отмечают, что данное состояние часто возникает у людей старше 50 лет, но может также развиваться у более молодых пациентов, особенно при наличии травм или избыточного веса. Симптомы артроза включают боль, скованность и ограничение подвижности колена. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как это может значительно замедлить прогрессирование болезни. Лечение может варьироваться от консервативных методов, таких как физиотерапия и медикаменты, до хирургического вмешательства в более запущенных случаях. Врачи рекомендуют поддерживать активный образ жизни и следить за весом, чтобы снизить нагрузку на суставы и улучшить качество жизни пациентов.
Артроз колена — это заболевание, которое вызывает много вопросов и обсуждений среди людей. Многие отмечают, что это состояние связано с возрастом, но на самом деле оно может возникнуть и у более молодых людей, особенно при наличии травм или избыточного веса. Люди часто делятся своим опытом, рассказывая о болях и ограничениях в движении, которые сопровождают артроз. Некоторые находят облегчение в физической терапии и специальных упражнениях, в то время как другие прибегают к медикаментозному лечению. Важно отметить, что правильная диагностика и своевременное обращение к врачу могут значительно улучшить качество жизни. Многие также подчеркивают важность профилактики, включая здоровый образ жизни и регулярную физическую активность, чтобы избежать прогрессирования заболевания.
Вопрос-ответ
Каковы основные симптомы артроза колена?
Основные симптомы артроза колена включают боль в суставе, особенно при движении или после длительного отдыха, скованность в колене, особенно по утрам или после сидения, а также хруст или щелчки при движении. В более запущенных случаях может наблюдаться отек и ограничение подвижности сустава.
Какие факторы могут способствовать развитию артроза колена?
Факторы, способствующие развитию артроза колена, включают возраст, избыточный вес, травмы колена, генетическую предрасположенность, а также профессиональную деятельность, связанную с постоянными нагрузками на сустав. Неправильная осанка и недостаток физической активности также могут играть роль в развитии этого заболевания.
Как можно лечить артроз колена?
Лечение артроза колена может включать консервативные методы, такие как физическая терапия, применение противовоспалительных препаратов, инъекции гиалуроновой кислоты и изменение образа жизни, включая диету и физическую активность. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, такое как артроскопия или эндопротезирование коленного сустава.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно консультируйтесь с врачом-ортопедом или ревматологом для раннего выявления и контроля артроза. Профессиональная диагностика поможет определить стадию заболевания и выбрать наиболее эффективное лечение.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый вес, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на коленные суставы. Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки помогут снизить риск прогрессирования артроза.
СОВЕТ №3
Включите в свою повседневную жизнь физическую активность, но избегайте чрезмерных нагрузок. Упражнения на укрепление мышц вокруг колена и растяжка помогут улучшить подвижность и снизить болевые ощущения.
СОВЕТ №4
Используйте ортопедические средства, такие как специальные стельки или наколенники, чтобы уменьшить нагрузку на суставы и повысить комфорт при движении. Это может значительно улучшить качество жизни при артрозе колена.
-
Читайте также:
