Очень часто именно шейный остеохондроз является причиной головокружений. Но прежде, чем лечить головокружение при шейном остеохондрозе, надо разобраться в причинах его возникновения.
Симптоматика головокружений и головных болей обширна:
- давящая боль в затылке,
- тупые ноющие боли, иногда резистентные к приему лекарств, в височной, теменной, лобной области,
- приступы острой режущей боли,
- головокружение, иногда с рвотой,
- снижение слуха или шум в ушах,
- метеочувствительность.
Как правило, диагностические исследования редко находят органические или функциональные изменения, объясняющие такое состояние, а единственным найденным отклонениям, в виде дегенеративных или дистрофических изменений шейного и грудного отделов позвоночника, обычно не придают должного значения.
Однако, очень часто эти признаки являются симптомами остеохондроза, очень распространенного заболевания, клиническое проявление которого многообразно и не всегда типично. Остеохондроз затрагивает не только хрящевую ткань межпозвоночных дисков, он еще вовлекает в процесс окружающую мышечную ткань, вызывая перенапряжение, болезненные спазмы, нарушение местной трофики, иннервации и транзитного транспорта крови. Очень часто именно шейный остеохондроз нарушает гемодинамику мозговой ткани, приводя к постоянным или кратковременным головокружениям, головной боли неясной этиологии.
При том, что на вес мозга приходится около 2% массы тела, он потребляет почти 25% всего поступающего в организм кислорода. В последние годы собственно сердце уже не рассматривается как единственный орган, перекачивающий кровь по организму. Появилось новое понятие «периферическое сердце» — это совокупность всех мышц организма, которые принимают участие в транспорте крови. Именно недостаточному участию мышечной системы, спазму, происходящему в близлежащих мышечных тканях, сейчас отводят основную роль в возникновении болевого синдрома при остеохондрозе, нарушению трофики и иннервации близлежащих органов. Другими словами, лечение головной боли и головокружения при этом заболевании возможно только расслабив и активизировав мышцы спины и шеи.
Общепринятая методика лечения головокружения, вызванного остеохондрозом шейного отдела позвоночника, чаще всего направлена на устранение симптомов, а не причины, их вызвавшей. Как правило, проводимая диагностика не всегда дает ответ о причине, вызвавшей головокружение, поэтому лечение зачастую идет от всех возможным причин сразу. Для улучшения мозгового кровообращения назначают:
- ноотропные препараты,
- спазмолитики,
- антигистаминные средства,
- успокоительные,
- миорелаксирующие препараты.
Массаж воротниковой зоны, электрофизиолечение, иглорефлексотерапия, водные процедуры так же дают положительный эффект. Лечение, направленное на улучшение трофики, снижение тревожности (а, следовательно, выброса адреналина, вызывающего спазм сосудов), а так же физическое воздействие на проблемную зону, несомненно, дает эффект, длительность и выраженность которого зависит от тяжести исходного состояния пациента. К сожалению, спустя некоторое время большая часть симптомов вернется, лечение необходимо повторять курсами.
//www.youtube.com/embed/92XW6-U8dZU
Традиционная медицина очень настороженно относится к различным физическим упражнениям, связанных с напряжением мышц шеи. А ее попытка разработать отдельную гимнастику для шеи, как средства лечения шейного остеохондроза, не принесла особого эффекта. Мышечная нагрузка, безусловно, нужна, но возвращаясь к теории периферического сердца, становится понятным, что достаточный уровень кровообращения в мозгу может быть достигнут только при вовлечении в процесс перекачки крови всех или, хотя бы, большинства мышц организма.
Кинезотерапия- специальный комплекс физических упражнений — один из наиболее эффективных способов лечения последствий нарушений мозгового кровообращения, вызванного остеохондрозом.
Физические упражнения при болях в шее включают целый комплекс, вовлекающий в работу не только мышцы шеи, но и мышцы плечевого пояса, спины. Наличие боли не является противопоказанием, за исключением острых состояний. Медленные и плавные движения, амплитуда которых зависит от степени выраженности болевых ощущений, определяемых самим пациентом, дадут свой эффект уже через несколько дней регулярных занятий. На первом этапе:
- медленный поворот,
- наклон головы,
- поднимание-опускание рук вперед или в стороны,
- сведение-разведение, растяжение длиннейшей мышцы спины.
Эти упражнения несложны и доступны для самостоятельных занятий дома. Позже нагрузку увеличивают, добавляя продолжительность и интенсивность, вовлекая в процесс все новые группы мышц. Очень эффективными являются упражнения на турнике, подтягивания, отжимания от пола, работа на тренажерах, с гантелями.
Для правильного дозирования нагрузки и освоения техники выполнения упражнений на начальном этапе важно, чтобы рядом был квалифицированный инструктор.
лечение головокружение шейный остеохондроз
Врачи отмечают, что головокружение, возникающее при шейном остеохондрозе, связано с нарушением кровообращения в области шеи и головного мозга. Это состояние требует комплексного подхода к лечению. Специалисты рекомендуют начинать с диагностики, чтобы определить степень поражения позвоночника и выявить сопутствующие заболевания.
Физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика могут значительно улучшить состояние пациентов, способствуя восстановлению кровообращения и снижению мышечного напряжения. В некоторых случаях назначаются медикаменты, такие как нестероидные противовоспалительные средства и миорелаксанты, которые помогают уменьшить боль и спазмы.
Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, так как эффективность лечения зависит от особенностей организма и стадии заболевания. Регулярные консультации с неврологом и ортопедом помогут контролировать динамику состояния и корректировать терапию при необходимости.
Многие пациенты, страдающие от головокружения, вызванного шейным остеохондрозом, отмечают, что это состояние значительно ухудшает качество их жизни. Люди делятся опытом, что комплексное лечение, включающее физиотерапию, массаж и специальные упражнения, помогает снизить интенсивность симптомов. Некоторые отмечают, что мануальная терапия приносит облегчение, улучшая кровообращение и снимая напряжение в шейной области. Однако не все методы подходят каждому: кто-то находит спасение в медикаментозной терапии, а кто-то предпочитает альтернативные подходы, такие как акупунктура. Важно, чтобы лечение назначалось врачом, учитывающим индивидуальные особенности пациента. Многие подчеркивают, что регулярные занятия физкультурой и правильная осанка играют ключевую роль в профилактике обострений.
Вопрос-ответ
Как снять головокружение от остеохондроза?
Хорошо себя зарекомендовали магнитотерапия, лазеротерапия, электротерапия, ультразвуковая терапия и высокотоновая терапия. Все они способствуют устранению головокружения и облегчению состояния пациента при шейном остеохондрозе.
Какие таблетки от головокружения при остеохондрозе?
Чаще всего назначают анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины и препараты, улучшающие кровообращение. Из НПВП эффективны Диклофенак, Мовалис, Кеторолак. Из витаминов — Комбилипен, Никотиновая кислота.
Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?
При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем – она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.
Как понять, что голова кружится от шейного остеохондроза?
Головной болью, головокружением с изменением движения предметов, характера движения, потерей сознания, нарушением зрительного восприятия, утратой звука, чувством онемения кожи головы, конечностей, нарушение координации движения.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Головокружение может быть симптомом различных заболеваний, поэтому важно пройти обследование и получить рекомендации от специалиста, который сможет назначить правильное лечение.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для шеи и плечевого пояса. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах, что может уменьшить симптомы головокружения.
СОВЕТ №3
Следите за осанкой и избегайте длительного нахождения в одной позе. Правильная осанка помогает снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника и предотвратить ухудшение состояния.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой образ жизни. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество сна, правильно питаетесь и избегаете стрессов. Эти факторы могут значительно повлиять на ваше общее состояние и уменьшить проявления головокружения.
