Массаж при плечелопаточном периартрите
Плечелопаточный периартрит является одним из самых распространенных заболеваний, которое диагностируют у 1/4 населения земного шара. Для этого заболевания характерна одинаковая периодичность симптоматики как у мужчин, так и у женщин.
При плечелопаточном периартрите происходит развитие воспалительного процесса в плечевом суставе и тканях, которые его окружают. К основным причинам возникновения этого заболевания можно отнести нарушение обмена веществ в организме и травмы различного характера в области плечевого сустава и шейного отдела позвоночника.
Первоначальными симптомами проявления плечелопаточного периартрита являются ноющие боли, сила которых усиливается во время движения человека. При интенсивном развитии этого заболевания наступает ограничение движений в области плечевого сустава. В дальнейшем происходит нарастание этих симптомов, а также их острый характер проявления.
Важным условием быстрого и эффективного лечения этого заболевания является массаж, который проводится при плечелопаточном периартрите. Основной его задачей является предупреждение развития ограничения подвижности суставов и грубой рубцовой ткани, профилактика атрофического состояния мышц и восстановление функциональной принадлежности верхних конечностей. Ограниченность подвижности суставов может наступить в результате сильного болевого рефлекса. Одной из главных задач проведения массажа является восстановление функции поврежденного плечевого сустава и начало полноценной жизни пациента.
При острой стадии заболевании отмечается сильный болевой синдром, при котором нарушается двигательная активность плеча и руки. Это происходит по причине острого течения воспалительного процесса и применение массажа на такой стадии не рекомендуется. Массаж начинает проводиться при уменьшении ярко выраженной симптоматики. При плечелопаточном периартрите отмечается одностороннее поражение сустава, но встречается и двустороннее. В том случае, если заболевание носит хронический характер, такие проявления встречаются во время рецидивов в холодный период года.
Массаж начинаю проводить в тот период, когда подходит к концу срок имболизации сустава. При таком заболевании массаж проводится на воротниковой области, плечелопаточном суставе и плече, а также затрагивается дельтовидная и большая грудная мышцы.
https://youtube.com/watch?v=Qnk6LeNHRpE%3Ffeature%3Doembed
При плечелопаточном периартрите делают массаж воротниковой зоны, который может состоять из следующих движений:
- попеременное поглаживание области воротниковой зоны, которое проводится в направлении снизу вверх и в сторону плечевого сустава
- глубокое растирание и поглаживание
- проведение растирания четырьмя пальцами в виде спирали
- выполнение своеобразного пиления с помощью одной или двух рук
Во время проведения растирания и разминания основным объектом внимания становится широчайшая мышца спины, нижняя и средняя часть трапециевидной мышцы и подостные мышцы в очаге локализации боли. После этого массаж выполняется на шее и предплечья, при этом массажист располагается позади больного:
Читайте также:
- выполнения обхватывающего поглаживания шеи и предплечья
- проведение глубокого плоскостного поглаживания в переднем и заднем направлении
- использование спиралевидного растирания, которое делается четырьмя пальцами передним ходом
- выполнение щипцеобразного разминания
При массаже руки первоначально проводятся упражнения для разминания дельтовидной области, затем для плечевого сустава и области плеча.Для этого применяют такую же методику поглаживания, растирания, похлопывания и пиления. Механическая вибрация воронкообразного резинового вибратода является эффективным средством для снижения и избавления от болевых ощущений с первых же дней развития заболевания. После снижения либо полного исчезновения болей приступают к избавлению от атрофии мышц, а после проводят массаж плечевого сустава. При этом с каждым новым сеансом происходит увеличение силовой нагрузки во время выполнения массажных приемов.
Вся продолжительность массажа составляет 15-20 минут, и проводиться он должен ежедневно. Для достижения ярко выраженного положительного результата рекомендуется провести около трех курсов массажа, перерывы между которым должны составлять около двух-трех недель.
Для получения хорошего эффекта от проведенного лечения необходимо совмещать прохождение массажа с курсом ЛФК. Медицинская практика показывает, что сочетание лечебных упражнений и массажа позволяют добиться полного восстановления плечевого сустава.
Массаж при плечелопаточном периартрите
Врачи отмечают, что массаж при плечелопаточном периартрите может оказать значительное влияние на процесс восстановления. Он способствует улучшению кровообращения в области пораженного сустава, что, в свою очередь, помогает уменьшить воспаление и облегчить болевые ощущения. Специалисты подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, так как техника массажа должна соответствовать стадии заболевания и общему состоянию здоровья. Мягкие мануальные техники, такие как поглаживание и растирание, могут быть особенно полезны на начальных этапах, в то время как более глубокие воздействия следует применять с осторожностью. Врачи также рекомендуют сочетать массаж с другими методами лечения, такими как физиотерапия и лечебная гимнастика, для достижения наилучших результатов.
Массаж при плечелопаточном периартрите вызывает множество отзывов, и мнения людей часто разделяются. Многие пациенты отмечают, что массаж помогает значительно снизить болевые ощущения и улучшить подвижность плечевого сустава. Они описывают, как после сеансов чувствуют облегчение, а напряжение в мышцах уходит. Некоторые отмечают, что массаж способствует улучшению кровообращения, что, в свою очередь, ускоряет процесс восстановления.
Однако есть и те, кто не ощущает значительного эффекта от массажа. Некоторые пациенты сообщают о временном облегчении, но затем боль возвращается. Важно отметить, что массаж не является универсальным решением и должен применяться в комплексе с другими методами лечения, такими как физиотерапия и упражнения. В целом, многие согласны с тем, что массаж может быть полезным дополнением к терапии, но его эффективность зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента.
Вопрос-ответ
Можно ли делать массаж при периартрите?
Массаж при артрите и бурсите проводят, когда заболевание не в острой фазе, и только если нет температуры и нагноения. Массаж для лечения периартрита делают не ранее, чем спустя две недели после фиксации плеча, если нет симптомов воспаления.
Можно ли массировать больное плечо?
Массаж плеча после травмы применяется с целью уменьшения боли, отека, а также что быстрее добиться восстановления функции сустава. В первые дни после повреждения отек выражен слишком сильно. Болевой синдром тоже интенсивный. Поэтому воздействие непосредственно на плечевой сустав невозможно.
Можно ли делать массаж при синдроме замороженного плеча?
Массаж – эффективное средство для борьбы с симптомами «замороженного плеча». Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения в повреждённых тканях, что способствует ускорению их регенерации. Во-вторых, массаж помогает избежать появления рубцовой ткани.
Что нельзя делать при артрите плеча?
Алкоголь, газированные напитки, кофе, консервированные соки с сахаром, шоколад, сладости, блюда, приготовленные с использованием трансжиров (пончики, оладьи, вафли, жареные пирожки), копчености, в том числе колбасы, маринованные овощи, мясные и рыбные консервы, грибы, Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по реабилитации. Это поможет определить, подходит ли массаж для вашего конкретного случая и какие техники будут наиболее эффективными.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте мягкие и расслабляющие техники массажа, такие как поглаживание и растирание. Избегайте резких движений и сильного давления, чтобы не усугубить воспаление и боль в области плеча.
СОВЕТ №3
Регулярность массажа играет ключевую роль в процессе восстановления. Постарайтесь проводить сеансы массажа 2-3 раза в неделю, чтобы достичь наилучших результатов и улучшить подвижность плечевого сустава.
СОВЕТ №4
После массажа рекомендуется выполнять легкие упражнения на растяжку и укрепление плечевого пояса. Это поможет поддерживать достигнутый результат и предотвратить повторное возникновение проблем с плечом.
