Согласно медицинской статистике, почти половина всех хронических заболеваний, которые возникают в области шеи, провоцирует спондилоартроз шейного отдела позвоночника или, как его еще называют в медицинских кругах, фасеточная артропатия. Спондилоартроз шейного отдела позвоночника требует особых лечебных мероприятий, поскольку заключаются они не только в прекращении прогрессирования дегенеративных процессов в области позвоночника, но и в восстановлении прежнего состояния. Чтобы распознать первые признаки болезни и не попасть в «капкан» постоянного чувства дискомфорта, советуем почитать статью, чтобы быть во всеоружии.
Группа риска
Шейный спондилоартроз, а вернее его природа, такова, что его диагностирование возможно только после выявления аномальных наростов на позвонках. К тому же дистрофия, смещение межпозвоночных дисков в запущенной форме могут привести к полной обездвиженности суставов. Спондилоартроз позвоночника является хроническим заболеванием, вылечить полностью которое невозможно. Однако замедлить прогрессирование недуга все же можно.
Специалисты выделяют несколько основных признаков, которые подскажут о вашей принадлежности к группе риска данной болезни. К данной группе относят:
- Людей возрастной категории. Согласно статистике практически 90% пожилых людей после 60 лет страдают шейным спондилоартрозом. Связано это, как правило, с возрастными изменениями, происходящими в позвоночнике. Молодые люди 25-30 лет редко страдают данным недугом.
- Людей с патологией шейного отдела позвоночника. Данная патология возникает еще до рождения.
- В результате постоянных нагрузок на позвоночник (сидячая работа, профессиональное занятие спортом) также может привести к возникновению и развитию недуга.
- Больные с разнообразными микроповреждениями или травмами шеи также могут быть подвержены спондилоартрозу.
- Пациентами могут стать и люди с нарушением гормонального баланса, метаболических процессов.
Естественно данные признаки не «гарантируют» появления спондилоартроза. Однако их появление стоит считать значимым аргументом для консультации с лечащим врачом.
Врачи подчеркивают, что лечение спондилоартроза шеи должно быть комплексным и индивидуально подобранным. Основными принципами являются медикаментозная терапия, физиотерапия и коррекция образа жизни. Врачами рекомендуются нестероидные противовоспалительные препараты для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук и электрофорез, помогают улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение. Также важна лечебная физкультура, которая способствует укреплению мышечного корсета и улучшению подвижности шейного отдела. Врачи акцентируют внимание на необходимости регулярных осмотров и контроля состояния пациента, чтобы адаптировать лечение в зависимости от динамики заболевания.
Симптомы и диагностические мероприятия
Симптомы шейного спондилоартроза позвоночника, также как и признаки деформирующего спондилоартроза, различны на разных стадиях развития заболевания. Как правило, клиническая картина спондилоартроза сопровождается:
- болевыми ощущениями, возникающими как в области шеи, так и в затылочной части, плечах, руках или в лопатках. Боль может быть постоянной или возникать временами;
- онемением шеи и плечевого пояса;
- ограничением подвижности шейного отдела и плеч, наблюдающееся обычно сразу после пробуждения;
- дисфункцией органов зрения. Также больной может ощущать шум в ушах, терять равновесие и почувствовать проблемы с давлением.
Для точного диагностирования заболевания специалист должен провести ряд процедур. Окончательный диагноз будет поставлен после клинического исследования и рентгена. Наиболее точное представление о клинической картине предоставит результат компьютерной томографии (или МРТ), а также радиоизотопное сканирование.
//www.youtube.com/embed/G9iFKkqtOUQ
Спондилолистез
Спондилолистез проявляется как стойкое смещение одного позвонка относительно другого. Обычно верхний позвонок смещается относительно нижнего. Смещения данного рода отлично различаются на рентгеновском снимке. Причины спондилолистеза – это либо травма позвоночника, либо его перегрузка.
Проявляется спондилолистез, также как и деформирующий спондилоартроз, по-разному, в зависимости от тяжести болезни. Это могут быть просто периодические боли или даже нарушения функции спинного мозга и нервных окончаний. Выраженные стадии спондилолистеза нельзя оставлять без внимания. Необходимо обязательно обратиться к травматологу или нейрохирургу.
Внимание! Данного рода смещения не вправляются!
Лечение спондилоартроза шеи вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что комплексный подход, включающий физическую терапию, массаж и медикаментозное лечение, приносит значительное облегчение. Пациенты делятся положительным опытом использования упражнений для укрепления мышечного корсета, что помогает снизить нагрузку на позвоночник. Однако некоторые выражают недовольство по поводу долгого процесса восстановления и необходимости постоянного контроля у врача. Важно отметить, что индивидуальный подход к каждому случаю, включая выбор методов лечения, играет ключевую роль. Люди также подчеркивают значимость профилактики и регулярных осмотров, чтобы избежать обострений и сохранить качество жизни.
Симптомы спондилолистеза
Как уже говорилось выше, симптомы спондилолистеза могут различаться. Зависят они от тяжести заболевания и клинических проявлений. Как правило, спондилолистез начинается с небольших болей в пояснично-кресцовой области. Обычно после небольших физических нагрузок эти боли усиливаются и начинают отдавать в поясницу, бедренную часть, тазобедренный сустав, а также в область голени и стоп. Как правило, взрослые люди жалуются на болевые ощущения в шейном и грудном отделе позвоночника, а также в копчике, крестце и пояснице. Что касается детей, то у этих пациентов чаще болят ноги.
К симптомам спондилолистеза относят следующие признаки:
- постоянно беспокоящая боль в ногах и спине. Обычно она усиливается во время хождения, сидения или при разгибании поясницы;
- ощущение болезненности при пальпации отростков поясничных позвонков;
- так называемый «симптом порога», при котором наблюдается выпячивание остистого отростка, а также образование небольшого углубления под этим отростком. И как результат, кифоз в вышерасположенных отделах;
- еще один симптом спондилолистеза – это увеличение искривления позвоночника. Происходит это в результате напряжения мышц;
- также симптомом служит укорочение туловища больного. Оно оседает и углубляется в таз;
- иногда наблюдается удлинение верхних и нижних конечностей;
- увеличение живота и выпячивание вперед грудной клетки.
Помимо прочего среди симптомов отмечаются тяжесть в ногах и нарушение чувствительности. Перечисленные признаки требуют немедленного обращения к врачу.
Читайте также:
Принципы лечения спондилоартроза
Лечение спондилоартроза, в том числе и деформирующего, назначается только исходя из тяжести развития болезни. Определить насколько заболевание прогрессировало, может только специалист после проведения необходимых процедур и обследования.
В любом случае лечение шейного спондилоартроза должно быть комплексным, поскольку использование только лишь одного метода лечения вряд ли даст положительный прогноз. В подобном случае заболевание может только лишь на время ослабеть, однако в любой момент можно ожидать очередных признаков недуга.
Специалисты выделяют несколько метод лечения шейного спондилоартроза. Среди них:
- лечение с использованием медикаментозных методов;
- использование гимнастических упражнений и физкультуры, которая должна осуществляться только под наблюдением специалиста;
- еще один метод лечения, который давно доказал свою эффективность, это физиотерапия;
- в крайнем случае, специалисты вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Если вам диагностировали начальную ступень развития спондилоартроза шеи, вам, скорее всего, назначат противовоспалительные препараты, снимающие боль и облегчающие общее состояние больного. Не менее эффективно использование медикаментозных средств, которые относятся к структурно – модифицирующей терапии. Благодаря данной терапии, возможно, приостановить прогрессирование деформации хрящевой ткани позвоночника.
Что касается физиотерапии, то она включает в себя лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию, массаж. Благодаря данным методам лечения терапевтический эффект от медикаментозных средств увеличивается.
Не помешает и применение комплекса витаминов, благодаря которому пациент сможет восстановить иммунитет и улучшить общее состояние своего организма. Среди медикаментозных препаратов врачи выделяют:
- НПВС, то есть нестероидные средства, способные снять выраженный болевой синдром;
- миорелаксанты, используемые для снятия сильных мышечных спазмов;
- хондропротекторы, представляющие из себя препараты для восстановления хрящевой ткани;
Помимо медикаментозных средств для лечения данного заболевания используют тракционную терапию (вытяжение позвоночника). Полезно также плавание в бассейне, а также умеренная лечебная физкультура.
Возможно, некоторые зададутся вопросом, как же выполнять лечебные упражнения во время заболевания, если малейшее движение доставляет боль? И нужны ли такие упражнения вообще? Специалисты объясняют своим пациентом, что комплекс лечебных упражнений необходимо проводить именно в острый период, в то время, когда пациент ощущает сильные боли.
Стоит отметить, что особенностью спондилоартроза является увеличение подвижности позвонков.
Поэтому врачи рекомендуют выполнять данные упражнения исключительно в специальном мягком корсете. Он поддержит позвоночник и предупредит возникновение микротравм. Также благодаря специальному корсету можно избежать распространения болей на весь плечевой пояс. Корсет представляет собой ватно – марлевый воротничок, который рекомендуется носить на протяжении всего курса терапии.
Курс лечения упражнениями включает в свой состав занятия по дыхательной гимнастике, поскольку в связи с болевым синдромом в позвоночнике пациент начинает неправильно дышать, что ведет к уменьшению диаметров окружности грудной клетки на вдохе и выдохе.
Еще один метод лечения, который пугает одним лишь своим названием, тракционная терапия или вытяжение. Проводится вытяжение на доске, которая закреплена под углом примерно 20-25 градусов. Прикреплена доска к стене, а около ее верхнего края расположен подголовник, представляющий собой поперечную планку шириной в 5 см. обтянута планка мягкой материей.
Во время процедуры пациент ложится на данную доску, а голову кладет на подголовник. Чтобы добиться полного расслабления мышц, под колени больного подкладывают подушку. Собственная сила тяжести заставляет больного сползать вниз, но удерживаясь при этом затылком. Доказано, что данная процедура способствует вытяжению позвоночника.
Народная медицина
После консультации со своим врачом в лечении спондилоартроза можно также использовать народные методы лечения. К эффективным рецептам относят:
- Настой из эвкалипта. Чтобы его приготовить, необходимо 100 грамм растения мелко нарезать и залить полулитром водки. Настоять в течение недели и натирать больное место перед сном.
- Лечебный массаж с использованием специального настоя. Приготовить его можно, смешав оливковое масло (1 ложку) и по несколько капель лаванды, эфирного масла лимона и сосны. Спондилоартроз шеи вскоре отступит, если медленными круговыми движениями втирать данный настой в проблемные места.
- В лечении спондилоартроза народными методами можно использовать и мазь, приготовленную самостоятельно. Для этого вам пригодится соль и горчица в равных пропорциях. Все это смешиваем с небольшим количеством керосина и перемешиваем до получения чуть жидкой консистенции. Полученную смесь нужно втирать в пораженную область, то есть в область шейных позвонков, на ночь.
Хирургическое вмешательство при спондилоартрозе шеи осуществляется крайне редко, только в самых запущенных случаях. В любом случае назначение должен делать только специалист. И даже народными методами не стоит лечиться, если вы предварительно не проконсультировались со специалистами и не прошли все необходимые обследования.
Профилактические мероприятия
Профилактика шейного спондилоартроза не особо сложна, поскольку на сегодняшний день не разработано особых рекомендаций. В принципе, данные простейшие рекомендации сводятся ведению здорового и активного образа жизни. Также врачи не рекомендуют слишком нагружать позвоночник, да и вообще избегать чрезмерных нагрузок. Пребывая долгое время в одном положении, старайтесь периодически совершать гимнастическую разминочку. Простейшие упражнения помогут снять напряжение с шеи и плечевого пояса.
В качестве упражнений подойдут легкие потягивания, а также круговые вращения головой. Такие простейшие движения, совершаемые ежедневно хотя бы в течение пяти минут, сохранят ваше хорошее самочувствие. Как видите, чтобы избежать группы риска и в старости не мучиться болевыми ощущениями, требуется не так много усилий.
-
Читайте также:
спондилоартроз шейный отдел позвоночника лечение симптомы
Вопрос-ответ
Какие основные методы лечения спондилоартроза шеи?
Основные методы лечения спондилоартроза шеи включают консервативные подходы, такие как физиотерапия, массаж, медикаментозное лечение (обезболивающие и противовоспалительные препараты), а также упражнения для укрепления мышечного корсета. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения.
Каковы симптомы спондилоартроза шеи?
Симптомы спондилоартроза шеи могут включать боль в шейном отделе позвоночника, ограничение подвижности, головные боли, а также онемение или покалывание в руках. Эти проявления могут усиливаться при длительном нахождении в одной позе или физической нагрузке.
Какую роль играет физическая активность в лечении спондилоартроза?
Физическая активность играет ключевую роль в лечении спондилоартроза, так как регулярные упражнения помогают укрепить мышцы шеи и спины, улучшить гибкость и кровообращение. Это может снизить болевые ощущения и предотвратить прогрессирование заболевания. Однако важно выбирать подходящие упражнения и избегать чрезмерной нагрузки.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи помогут улучшить подвижность и снизить напряжение. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для разработки безопасной и эффективной программы упражнений.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и следите за тем, чтобы экран компьютера находился на уровне глаз.
СОВЕТ №3
Не забывайте о тепловых и холодных процедурах. Применение тепла может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные компрессы могут снизить воспаление и боль. Используйте эти методы в зависимости от ваших симптомов.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте врача для контроля состояния. Спондилоартроз может прогрессировать, поэтому важно проходить регулярные обследования и следовать рекомендациям специалиста по лечению и профилактике обострений.
