Проблемная кожа лица: причины, лечение и уход

В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…

Причины проблемной кожи

Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.

Врачи отмечают, что проблемная кожа лица может быть вызвана множеством факторов, включая гормональные изменения, неправильное питание, стресс и недостаток ухода. Акне, воспаления и сухость — это лишь некоторые из проявлений, с которыми сталкиваются пациенты. Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, который включает как медикаментозные средства, так и косметические процедуры. Важно правильно подобрать уходовые продукты, учитывая тип кожи и ее особенности. Доктора подчеркивают, что регулярное очищение, увлажнение и защита от солнца играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Также они советуют не забывать о консультации с дерматологом, чтобы избежать осложнений и подобрать индивидуальную терапию.

Акне, проблемы с кожей? Откажитесь от этих 8 продуктов🙌

Гормональные сбои

Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].

Снижение местного иммунитета

Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.

Проблемная кожа лица — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Основные причины включают гормональные изменения, стресс, неправильное питание и недостаток ухода. Люди часто делятся своим опытом, отмечая, что важно определить тип кожи и выбрать подходящие средства. Многие рекомендуют использовать мягкие очищающие гели и увлажняющие кремы, а также регулярно делать пилинг для удаления омертвевших клеток. Важным аспектом является консультация с дерматологом, который может назначить эффективное лечение, включая медикаменты или процедуры. Также часто упоминается о значении здорового образа жизни: сбалансированное питание, достаточный сон и минимизация стресса способствуют улучшению состояния кожи. В целом, комплексный подход к уходу и внимательное отношение к своему организму помогают справиться с проблемами кожи.

10 ошибок в уходе за кожей лица. Почему появляются прыщи?

Генетические факторы

Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].

Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание

Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.

❤️ ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ, В ЧЕМ ПРИЧИНА❓ГОРМОНЫ, ПИТАНИЕ И КОЖА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

Аллергические реакции

Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.

На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.

По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:

• переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
• лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
• щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
• подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].

Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.

Лечение проблемной кожи

Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.

Лекарственные препараты и мази

При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].

При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.

В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].

Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.

Косметологические процедуры для проблемной кожи

Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:

• криотерапию, лечение холодом;
• озонотерапию, инъекции озона;
• чистка лица (ручная, ультразвуковая).

Диетотерапия

Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.

Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.

Уход за проблемной кожей

Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.

Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.

Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].

При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.

Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.

Источники:

¹ https://ru.wikipedia.org/wiki/Акне

² http://www.polismed.com/articles-pryshhi-akne-prichiny-i-lechenie-pryshhejj-.html

^3,5,6,7,9 https://cyberleninka.ru/article/n/akne-acne-vulgaris-s-pozitsii-dokazatelnoy-meditsiny

⁴ https://www.megamedportal.ru/articles/o-chem-govoryat-vysypaniya-na-lice.html

⁸ http://www.medicus.ru/dietology/patient/protiv-ugrej-dieta-bez-moloka-i-sladostej-158938.phtml

¹⁰ https://www.domashniy.ru/krasota/7_glavnyh_oshibok_v_uhode_za_problemnoj_kozhej/

Вопрос-ответ

От чего может быть проблемная кожа лица?

Основные причины проблемной кожи усиленная деятельность сальных желез, заболевания органов пищеварения и эндокринной системы, наследственность, возрастные изменения.

Как ухаживать за лицом с проблемной кожей?

Забудьте о многослойном плотном макияже. Он не скроет дефекты кожи. Не выдавливайте прыщи. Откажитесь от агрессивных скрабов с абразивными частицами. Не игнорируйте солнцезащитные средства. Не злоупотребляйте умыванием. Не трите кожу полотенцем.

Что вызывает проблемы с кожей лица?

Аллергия, раздражители, генетическая предрасположенность, некоторые заболевания и проблемы с иммунной системой могут вызывать кожные заболевания.

Что вызывает проблемы с кожей?

На состояние кожи негативно воздействуют внутренние факторы: нарушения нервной системы, наличие хронических очагов инфекции, авитаминоз, аутоиммунные и эндокринные патологии. Некоторые из кожных заболеваний протекают хронически и требуют особого косметического ухода.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно очищайте кожу лица. Используйте мягкие очищающие средства, которые не пересушивают кожу. Умывайтесь дважды в день — утром и вечером, чтобы удалить загрязнения и избыток жира, которые могут способствовать появлению акне.

СОВЕТ №2

Подбирайте уходовые средства с учетом типа вашей кожи. Если у вас проблемная кожа, выбирайте продукты, содержащие салициловую кислоту или бензоил пероксид, которые помогают бороться с воспалениями и угрями. Избегайте комедогенных ингредиентов, которые могут забивать поры.

СОВЕТ №3

Не забывайте про увлажнение. Даже проблемная кожа нуждается в увлажнении. Выбирайте легкие, некомедогенные увлажняющие кремы, которые помогут поддерживать баланс влаги и предотвратить излишнюю жирность.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Употребление большого количества сахара и молочных продуктов может усугубить состояние кожи. Старайтесь включать в рацион больше свежих овощей, фруктов и полезных жиров, таких как авокадо и орехи.