Боль с внутренней стороны колена

Трудно найти взрослого человека, который не разу в жизни не испытал болезненных ощущений с внешней или внутренней стороны коленного сустава. Совсем недавно бытовало мнение, что эти неприятные ощущения испытывают только люди в пожилом возрасте или те, кто получил травму. Сейчас ясно, что подобные проблемы могут быть даже у ребенка. Боль в колене с внутренней стороны вызывает целый ряд проблем, но основные из них — травмы и хронические воспалительные заболевания.

Причины болей в коленном суставе

Прежде всего стоит отметить, что коленный сустав большой и сложный. В нем сочленяются две кости: бедренная и большая берцовая. В этой области сконцентрировано множество связок (крестообразные и связки залога), суставные сумки, мениск, коленная чашечка. При повреждении хотя бы одной из составляющих может возникнуть болевые ощущения.

При травме причина сразу ясна. Проблемы «без причины» (как считают сами больные) чаще всего возникают после 40-а лет. И в подобных ситуациях возраст не является основной причиной. Просто все, даже самые незначительные микроповреждения, которые получены за предыдущие годы, в этом возрасте дают о себе знать осложнениями и болью.

Кроме травмы, боль с внешней или внутренней стороны колена может вызвать целый ряд воспалительных заболеваний:

• ревматический или септический артрит;
• артроз;
• бурсит;
• остеохондроз большой берцовой кости;
• ревматизм;
• рахит;
• киста Бейкера.

Врачи отмечают, что боль с внутренней стороны колена может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является повреждение мениска, что часто происходит при резких движениях или травмах. Также специалисты указывают на возможность развития остеоартрита, который приводит к износу хрящевой ткани и вызывает дискомфорт. Важно учитывать, что воспалительные процессы, такие как бурсит или тендинит, также могут проявляться болевыми ощущениями в этой области. Врачи рекомендуют не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, чтобы установить точный диагноз и начать соответствующее лечение. Ранняя диагностика и правильная терапия могут значительно улучшить качество жизни пациента и предотвратить дальнейшие осложнения.

🦵 Почему болит внутренняя часть колена, что делать?

Травмы коленного сустава

Острую боль с внутренней стороны колена вызывают тяжелые травмы: растяжения или разрывы медиальной, одной из сопутствующих или одной из крестовидных связок. При повреждении медиальной связки боль резкая и острая даже в спокойном положении, до ноги нельзя дотронуться.

При падении чаще всего рвутся сопутствующие связки. Если они повреждаются несколько раз, может образоваться отвердение. Крестовидные связки пересекаются друг с другом и расположены внутри коленного сустава. Повреждение внешней крестовидной связки не заметить невозможно — слышен хруст, наблюдается отек, колено становится не устойчивым. Повреждение задней крестовидной связки менее болезненно, но на внутренней стороне появляется опухоль, колено теряет устойчивость.

Повреждения сухожилий называется тендевитом. При этом боль концентрируется в чашечке или передней части. Если сухожилие разрывается полностью, пострадавший не может ходить. Еще одно последствие многих травм — «свободное тело». Это кусок хряща или кости, который оторвался и «плавает». Боль может возникнуть в любой области колена.

Хронические воспалительные заболевания коленного сустава

Чаще всего болит внутренняя сторона колена, если человек страдает от артрита (ревматического, септического или подагры). Любой вид артрита — воспалительное заболевание. Септическая (гнойная) форма возникает после попадания в организм вредоносных бактерий или вирусов. Ревматоидный артрит относится к аутоимунным заболеваниям и повреждает кости, хрящи и связки, делает коленную область скованной, особенно по утрам. Может возникнуть лихорадка и чувство общего недомогания.

Артроз поражает только хрящи, которые расположены на внутренней стороне. Чаще это заболевание встречается у активных спортсменов и пожилых людей. На начальной стадии чувствуются незначительные болевые ощущения на внутренней стороне, которые усиливаются при подъеме или спуске по лестнице. При отсутствии лечения болезненные ощущения усиливаются, появляется хруст, нарушается подвижность.

Бурсит — уменьшение объема суставной жидкости в одной из суставных сумок, что влечет за собой трение костей друг о друга и боли на внутренней стороне колена. Еще одна причина болей в этой области — воспаление сухожилий, которое чаще всего встречается у женщин с лишним весом после 40-а лет. Ограничения движений и деформации сустава это заболевание не приносит, но неудобства причиняет.

Рахит характерен для детей, которые не достигли возраста 2-х лет. Это заболевание тоже вызывает достаточно сильные боли как на внешней, так и на внутренней стороне колена, так как смягчаются и разрушаются кости.

Киста Бейкера всегда расположена на внутренней стороне коленного сустава. Это скопление жидкости в суставной сумке, вызывающее боль на внутренней стороне колена, ногу трудно согнуть при ходьбе и в сидячем положении. Если киста лопнула, то может образоваться загноение.

К врачу следует обратиться, если:

• боль не прекращается в спокойном состоянии;
• колено опухло и началась деформация;
• нельзя стоять на ноге;
• повысилась температура тела, нога покраснела и опухла.

Многие люди, сталкивающиеся с болью в области внутренней стороны колена, описывают свои ощущения как резкие, пульсирующие или тянущие. Часто они замечают, что дискомфорт усиливается при физической активности, особенно при приседаниях или подъеме по лестнице. Некоторые отмечают, что боль может возникать даже в состоянии покоя, что значительно ухудшает качество жизни.

Медицинские специалисты объясняют, что подобные симптомы могут быть связаны с различными причинами, включая повреждения мениска, воспаление суставов или проблемы с связками. Люди делятся своими переживаниями на форумах, обсуждая методы лечения — от физиотерапии до хирургического вмешательства. Важно отметить, что многие находят облегчение в домашних условиях, используя компрессы и специальные упражнения. Однако, несмотря на разнообразие методов, каждый случай индивидуален, и консультация с врачом остается ключевым шагом на пути к выздоровлению.

Коленный сустав болит с внутренней стороны? В чем причина и как это исправить? | Доктор Демченко

Диагностика и лечение заболеваний коленного сустава

Диагностика начинается с осмотра и тестовых манипуляций, потом назначается рентген или компьютерная томография. Если врач подозревает инфекцию, то дополнительно назначается анализ крови или пункция сустава.

Если болезненные ощущения возникли из-за травмы, то к ноге прикладывается лед, потом осуществляется фиксация в виде повязки, шины или гипса, во избежания отеков нога поднимается выше, чем расположено сердце. Из медикаментов назначаются анальгетики или антибиотики. Попутно больной проходит физиотерапию, делает специальные упражнения. При тяжелых травмах применяются хирургические способы лечения.

Если причиной боли стало воспаление, то лечится основное заболевание. Назначаются стероидные гормоны внутрисуставно, хондропротекторы, физиотерапия, массаж, вытягивание, гимнастика.

Факторы риска и профилактика

Существует множество факторов, способствующих возникновению воспаления:

• повышенная масса тела, увеличивающая нагрузку на ноги;
• тяжелая работа или чрезмерное увлечение спортом;
• недостаточная гибкость мышц;
• врожденные физические отклонения;
• старые незалеченные травмы;
• возраст (некоторые заболевания характерны для молодых, другие — для пожилых людей);
• пол (у женщин чаще случаются разрывы связок, мужчины более склонны к болезни Осгуда-Шлаттера).

Травм можно избежать, если укреплять мышцы вокруг коленных суставов при помощи специальных упражнений, велотренажера или других снарядов. Обязательно необходимо следить за своим весом, чтобы избежать чрезмерных нагрузок на ноги. При этом важен правильный рацион питания (без соли, с овощами и фруктами) и активный образ жизни.

внутренняя сторона колена боль

Боль с внутренней стороны колена.

Вопрос-ответ

Что может болеть в колене с внутренней стороны?

Боли в колене с внутренней стороны касаются внутренних (медиальных) боковых связок либо структур внутренней области коленного сустава. Они могут быть вызваны неправильно подобранной или изношенной обувью. Ортопедической причиной патологии может быть плоско-вальгусная деформация стоп.

Что делать, если болит внутренняя боковая связка колена?

Первой помощью при подозрении на повреждение внутренней боковой связки коленного сустава является иммобилизация коленного сустава, ограничение осевой нагрузки на поврежденную нижнюю конечность, возвышенное ее положение и применение охлаждения.

Почему болит с обратной стороны колена?

Причины боли под коленом сзади Больно бывает из-за повреждения мышечной ткани, нервов, связок, сухожилий, коленных сустава и чашечки, большеберцовой или малоберцовой кости. Боль под коленом сзади при сгибании или в покое также обусловлена следующими причинами: дегенеративным поражением коленного сустава

Как называется место с внутренней стороны колена?

Подколенная ямка (лат. Fossa poplitea) — большая часть колена или его внутренний сгиб. Представляет собой ромбовидной формы углубление, расположенное позади коленного сустава и заполненное жировой клетчаткой.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Боль с внутренней стороны колена может быть вызвана различными причинами, такими как повреждение мениска или растяжение связок. Профессиональная оценка поможет определить источник боли и назначить правильное лечение.

СОВЕТ №2

Применяйте лед для уменьшения отека. Если вы испытываете боль в колене, прикладывание льда на 15-20 минут несколько раз в день может помочь снизить воспаление и облегчить дискомфорт.

СОВЕТ №3

Укрепляйте мышцы вокруг колена. Упражнения на укрепление мышц бедра и голени могут помочь поддерживать стабильность коленного сустава и снизить риск повторных травм. Рассмотрите возможность работы с физиотерапевтом для разработки безопасной программы упражнений.

СОВЕТ №4

Избегайте чрезмерных нагрузок на колено. Если вы занимаетесь спортом или физической активностью, старайтесь не перегружать колено, особенно если вы уже испытываете боль. Регулярные перерывы и использование подходящей обуви также могут помочь предотвратить ухудшение состояния.