Лечим подагру в домашних условиях

Подагра в медицинских источниках описывается как нарушение обмена веществ, а также отложение мочевой кислоты во внутренних органах. Как правило, в результате развития данного заболевания страдают почки и суставы. Чаще всего поражается большой палец стопы. Пациентами, которые страдают подагрой, зачастую бывают люди с избыточным весом. Не соблюдение диеты и чрезмерное употребление алкоголя, шоколада, жирной и соленой пищи могут привести к развитию болезни. Не редко встречается недуг и среди тех, кто является поклонником неудобной, тесной обуви. Лечение и профилактика подагры в домашних условиях весьма эффективно, поэтому следует самостоятельно следить за своим здоровьем, чтобы позже не бегать по врачам.

Как правило, проявляется заболевание к 45 годам у мужчин и к 55 годам у женщин. Специалисты отмечают несколько факторов, провоцирующих развитие подагры:

• наличие родственников, страдающих подагрой;
• лишний вес;
• артериальная гипертония;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Согласно статистике около 10% пациентов имеют данной заболевание на фоне других болезней, одной из которых считается сахарный диабет. У ребенка, имеющего обоих родителей с данным заболеванием, велика вероятность возникновения подагры в детском возрасте. Различают две разновидности подагры: острая и хроническая.

Причины развития заболевания

Причин развития подагры несколько. А именно, к ним можно отнести:

1. Ожирение.
2. Артериальная гипертензия.
3. Наследственность.
4. Повешение количества мочевой кислоты в крови.
5. Алкоголизм.

Врачи отмечают, что лечение подагры в домашних условиях может быть эффективным, но требует осторожности и соблюдения рекомендаций. Основное внимание следует уделить изменению рациона питания: уменьшение потребления пуринов, содержащихся в красном мясе, морепродуктах и алкоголе, может значительно снизить уровень мочевой кислоты в организме. Врачи советуют включать в меню больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

Кроме того, важно поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество жидкости, что способствует выведению мочевой кислоты. Физическая активность также играет ключевую роль: регулярные умеренные упражнения помогают поддерживать нормальный вес и улучшают общее состояние здоровья.

Тем не менее, специалисты предостерегают от самолечения и рекомендуют консультироваться с врачом перед началом любых домашних процедур. Некоторые народные средства могут оказаться неэффективными или даже вредными. Важно помнить, что подагра — это хроническое заболевание, требующее комплексного подхода к лечению.

ПОДАГРА? Лечение в домашних условиях

Симптомы

Верным симптомом заболевания считается боль, возникающая внезапно в большом пальце ноги. Однако, кроме большого пальца, подвержены могут быть и другие суставы. У мужчин подагра развивается чаще, нежели чем у женщин. И стоит знать, что помимо алкоголя и ожирения, к развитию заболевания может принести и стресс.

Воспаление сустава происходит внезапно и зачастую происходит это по ночам. Симптомами подагры считаются:

• резкая боль;
• быстро нарастающая припухлость;
• покраснение кожных покровов над больным суставом;
• отек на больном месте;
• повышение температуры тела.

Симптомы заболевания могут исчезнуть и без лечения. И, тем не менее, лечение в домашних условиях может помочь снять болевые ощущения и отек.

Если подагра носит хронический характер, больной наблюдает образование тофусов. Тофусы представляют собой безболезненные подкожные узелки, которые образуются, как правило, в подкожно-жировой клетчатке локтевых суставов, в ушных раковинах и в пяточных сухожилиях.

Симптомы, говорящие о поражении почек, это нарушение мочеиспускания, а также кристаллы в моче.

Диагностика заболевания

После наблюдения первых симптомов, не лишним будет немедленно обратиться к специалистам, которые смогут правильно диагностировать заболевание и назначить, если это необходимо, эффективное лечение.

К методам диагностирования подагры относятся:

• рентгенографическое исследование суставов;
• анализ крови, определяющий уровень мочевой кислоты;
• обнаружение тофусов;
• анализ мочи на наличие уратов;
• ультразвуковое исследование почек.

Многие люди, страдающие от подагры, ищут способы облегчить свои симптомы в домашних условиях. В интернете можно найти множество советов и рекомендаций. Одни утверждают, что применение холодных компрессов и отдых помогают снизить болевые ощущения во время обострений. Другие рекомендуют включить в рацион больше вишни и цитрусовых, так как они, по их мнению, способствуют снижению уровня мочевой кислоты. Также популярны различные травяные чаи, такие как чай из крапивы или имбиря, которые, как считают некоторые, обладают противовоспалительными свойствами. Однако важно помнить, что прежде чем начинать любое лечение, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать наиболее эффективный подход.

Доктор Мясников о подагре

Диета при лечении подагры

Приступая к лечению заболевания в домашних условиях, в первую очередь, необходимо скорректировать свое питание. Связано это с тем, что многие продукты способны образовывать чрезмерное количество кристаллов мочевой кислоты, что не лучшим образом влияет на организм человека. Возникновение подагры провоцируется, к примеру, веществами пурина, которые в большом количестве содержатся в животном жире. Под «угрозу» попадают и люди, чрезмерно увлекающиеся алкоголем, поскольку он замедляет вывод кристаллов урата из человеческого организма.

Лечение подагры подразумевает исключение продуктов, которые насыщены животными жирами. К таковым относятся: шпроты, сардины, жирная рыба и мясо, консервы, копчености. После прохождения острого периода по разрешению лечащего врача можно съесть 300 грамм мяса в неделю. В то время как бульон от вареного мяса употреблять не стоит, поскольку в нем остается много пуриновых соединений.

Лечить подагру эффективно поможет и уменьшение количества потребляемой соли, дневная норма которой должна составлять всего один грамм. Вместо животного лучше употреблять растительный жир. Однако и его можно до 30 грамм в сутки.

Запомните! Ограничить себя только лишь в продуктах животного происхождения мало! Употребление большого количества шоколада, кофе, чая, шпината, бобовых продуктов и грибов также может спровоцировать развитие подагры. В перечисленных продуктах также содержится много пуринов. Поэтому, если вы не способны полностью ограничить себя в этих продуктах, то постарайтесь, хотя бы уменьшить их количество. Старайтесь больше есть кисломолочные и молочные продукты, овощи и фрукты. Разрешаются также макаронные изделия, хлеб, яйца, картофель и ягоды. В малых количествах пуринов содержится в помидорах и цитрусовых.

Стоит знать! Полным людям, особенно которые лечат подагру, ни в коем случае нельзя голодать, однако придерживаться низкокалорийной диеты рекомендуется. Дело в том, что голод повышает уровень мочевой кислоты, вследствие чего может случиться обострение заболевания. Весьма распространены при лечении подагры и народные методы, применяемые в домашних условиях.

https://youtube.com/watch?v=VfjoFc8zpD4

Аромотерапия как метод лечения

Приступая к лечению подагры, в первую очередь, необходимо задуматься о правильном питании. А в острый период из своего меню категорически стоит исключить такие продукты как мясо, птицу, рыбу, кофе, алкоголь и бобовые. Когда обострение пройдет, перечисленные продукты можно допустить, но в ограниченных количествах. Что касается медикаментозных препаратов, то специалисты обычно назначают противоподагрические и противовоспалительные средства.

После корректировки питания, для лечения болезни в домашних условиях можно воспользоваться методами аромотерапии:

1. Одну каплю масла сосны необходимо развести в горячей воде и опустить в нее ноги. Далее маслом можно натереть ноги. Хорошо помогает и масло чайного дерева.
2. Массаж больных суставов можно осуществлять, используя масло лаванды и виноградное масло.
3. При данном заболевании хорошо может помочь припарка с розмарином.

Народные средства

Наряду с медикаментозным лечением, после консультации со специалистом на пути избавления от подагры можно воспользоваться народными средствами, которых, к слову сказать, предостаточно:

Рыбные компрессы

Средство, о котором ниже пойдет речь, весьма эффективно при пяточных шпорах. Мясо любой рыбы следует отделить от хребта и разделить на 10 частей. Каждую часть необходимо положить в целлофановый пакет и заморозить. Ночью, перед сном, одну порцию нужно разморозить и положить на больное место. Компресс нужно накрыть целлофановым пакетом и сверху надеть носки. Наутро компресс снимается, а нога моется. После 10 подобных процедур боли должны отступить.

Активированный уголь

Следующий метод способен не сколько избавить от самого заболевания, сколько прекратить подагрические боли в больных суставах.

Активированный уголь в небольшом количестве необходимо перемолоть на кофемолке, чтобы получился порошок. Половину стакана данного порошка нужно смешать с небольшим количеством воды и столовой ложкой льняного семени. Полученной консистенцией необходимо смазать больной место, желательно перед сном. Сверху накрыть полиэтиленом и утеплить. Утром боли должны отступить.

Специфическая мазь

Домашнее сливочное масло растопите на сковороде до степени появления пены и влейте туда спирт 1:1. Аккуратно спирт необходимо поджечь и подождать его выгорания. Полученную массу, похожую на мазь, необходимо собрать в чистую емкость и хранить в холодильнике.

Мазь актуальна во время приступов подагры. Мазь следует втирать и делать это желательно вблизи источника тепла, к примеру, обогревателя или батареи. Вскоре болевые ощущения должны пройти.

Луковый суп

Три целые луковицы, вместе с шелухой, залейте литром воды и поставьте варить до полного разваривания. Полученный отвар необходимо процедить и остудить. Принимать по 200 грамм три раза в день. Перерыв следует сделать через две недели после начала приема отвара. Данное средство имеет положительные отзывы, так как хорошо помогает от болей в суставах. По мере того, как боли вновь будут наступать, курс приема напитка можно возобновлять.

Йод

Наиболее старинным и весьма эффективным средством против подагры считается йод. Итак, в 10 мл йода необходимо растворить 5 таблеток аспирина. Полученной жидкость, которая должна стать бесцветной, следует смазывать суставы, сверху необходимо утеплить платком или надеть носки.

При данной болезни полезны также ванночки с йодом, для приготовления которой понадобится три литра теплой воды и три чайной ложки соды, а также 10 капель йода. Такие ванночки способны уменьшить солевые шишки.

Фитотерапия

В лечении подагры отлично помогают и травы. Лечить заболевание в домашних условиях помогают, как правило, различные отвары и настойки, содержащие несколько полезных трав или растений. Итак, отвары и настойки можно приготовить по следующим рецептам:

1. Для больных суставов полезно делать ванночки из отвара цветков ромашки и соли. На 100 грамм травы следует использовать 10 литров воды и 200 грамм соли.
2. Аптечную ромашку и цветочки бузины черной необходимо смешать 1:1 и залить кипятком, довести до кипения. В полученном отваре следует смочить марлю и прикладывать к пораженному суставу. Данный рецепт идеально подходит и для зубных, головных болей и болей в спине.
3. Не менее эффективна в лечении подагры и череда, настой из которой следует пить ежедневно. Готовить его легко, просто заварите как чай. Единственным условием является то, что пить напиток необходимо исключительно в горячем виде.
4. Из сирени обыкновенной можно сделать настойку на водке или спирту. Настаивать напиток в течение недели в темном месте. Принимать три раза в день по 30 – 50 капель перед едой.

Другие способы лечения

• людям с подагрой на пальцах ног следует сменить узкую и неудобную обувь на мягкие тапочки;
• как уже говорилось ранее, большое значение в лечении подагры играет соблюдение диета;
• отвар из яблок способен снять болевые ощущения. Пить напиток необходимо перед приемом пищи в теплом виде;
• французы утверждают, что при подагре хорошо помогает крепкий отвар, приготовленный из крапивы, черной смородины или лакричника обыкновенного.

И напоследок хотелось бы отметить, что при подагре не рекомендуется вести сидячий образ жизни. Наряду с народными рецептами и медикаментозными средствами необходимо совершать пешие прогулки и делать небольшие физические упражнения.

лечение подагра домашние условия причина симптом диета

Вопрос-ответ

Какое самое эффективное средство от подагры?

При остром приступе подагры врачи обычно рекомендуют принимать ибупрофен и напроксен в формах, при которых они быстро достигают высоких концентраций в крови и снимают боль. Как правило, это таблетки или водорастворимые препараты в гранулах.

Как быстро снизить мочевую кислоту в домашних условиях?

Достаточное потребление жидкостей (не менее 2-2, 5 л), если нет противопоказаний со стороны почек, сердца и сосудов. Помимо чистой питьевой воды, в рацион включаются морсы, компоты, несладкие соки, отвар шиповника, настой липы и мяты, молоко. Растворить и вывести мочевую кислоту помогают щелочные минеральные воды.

Как вылечить подагру раз и навсегда?

Полностью вылечить подагру нельзя. С помощью поддерживающей терапии и соблюдения медицинских рекомендаций, контроля питания можно купировать болезненные приступы, их интенсивность и регулярность возникновения. Для подагры клинические рекомендации заключаются в применении фармакологических и немедикаментозных методик.

Что хорошо выводит мочевую кислоту при подагре?

Цитрусовые, огурцы очень хорошо выводят мочевую кислоту. Из овощей и фруктов необходимо ограничить оранжевые. Исключить шпинат, щавель. Из фруктов и ягод НЕ показаны: слива, малина, инжир, виноград.

Советы

СОВЕТ №1

Соблюдайте диету с низким содержанием пуринов. Избегайте продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого увеличьте потребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты в организме.

СОВЕТ №2

Пейте достаточно воды. Увлажнение организма помогает вывести лишнюю мочевую кислоту. Рекомендуется выпивать не менее 2-3 литров воды в день. Также полезно включить в рацион натуральные соки, такие как вишневый или лимонный, которые могут помочь в снижении уровня мочевой кислоты.

СОВЕТ №3

Используйте холодные компрессы для облегчения боли. При обострении подагры прикладывайте к пораженным суставам холодные компрессы на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить отек и снять болевые ощущения.

СОВЕТ №4

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или легкие упражнения, помогут поддерживать нормальный вес и улучшить обмен веществ, что может способствовать снижению уровня мочевой кислоты.