Несмотря на то, что кожа тела находится в более выгодном положении и среде, чем кожный покров лица, ощущение стянутости и сухости – не такие уж и редкие триггеры.
Хоть она и большую часть времени защищена слоем одежды от ультрафиолета и механических повреждений, бывают моменты и периоды, когда косметика для профессионального ухода за телом это уже не прихоть, а необходимость. Почему кожа тела сохнет, и что нарушает ее комфортный микроклимат?
Причины сухости кожи тела
Вариантов, почему сохнет кожа, может быть несколько. Важно анализировать симптомы и начать поиск причин.
Во-первых, сухая кожа может быть врожденным типом эпидермиса лица и тела. В таком случае, количество и активность сальных желез кожи снижены, есть недостаток природных липидов, следовательно кожа менее увлажнена, а гидролипидная мантия (защита кожи) – нарушена. Также, этот тип кожи трудно удерживает молекулы воды, что, конечно, отражается на ощущениях и визуально заметно.
Во-вторых, сопротивление дермы в виде сухости, шелушения и различных локальных раздражений, покраснения, может появиться с началом осенне-зимнего периода. Тогда, когда погода сопровождается холодными температурами, морозом, ветром. А дома, «масла в огонь, а не в кожу» подливает центральная система отопления, или другие девайсы, которые также сушат кожу, способствуют испарению влаги из эпидермиса. В таком случае, чаще всего сохнут колени, локти, пятки (ноги в целом).
В-третьих, человек мог выбрать неподходящее для своего типа кожи средство для очищения тела: гель, скраб, пилинг, мыло. Некоторые средства для душа имеют слишком агрессивные ПАВы, или даже кислоты, которые кроме очистки кожи от себума и грязи, вымывают необходимые для защиты природные липиды. И к этому всему еще добавляются ежедневные процедуры со средствами для дезинфекции кожи рук, что также пересушивает ее.
Не в последнюю очередь стоит обратить внимание на внутренние причины, процессы в организме, которые отражаются на кожном покрове в виде сухости:
-
инфекционные заболевания, которые вы недавно перенесли, или обострение хронических;
-
гормональные сбои;
-
несбалансированное питание (дефицит продуктов, содержащих жиры, жирорастворимые витамины, железо);
-
несоблюдение питьевого режима;
-
наступление менопаузы у женщин (снижение уровня эстрогенов, отвечающих за прекрасное состояние кожи).
Сухая кожа тела требует комплексного подхода к уходу, и врачи подчеркивают важность нескольких этапов. Прежде всего, необходимо правильно выбирать средства для очищения. Мягкие, безалкогольные гели и кремы помогут избежать дополнительного пересушивания. После водных процедур рекомендуется наносить увлажняющие кремы или масла, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин или натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое.
Врачи также советуют уделять внимание питанию: употребление достаточного количества воды и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, способствует улучшению состояния кожи. Не менее важным является использование увлажнителей воздуха, особенно в отопительный сезон, чтобы предотвратить потерю влаги. Регулярный пилинг с мягкими скрабами поможет удалить омертвевшие клетки и улучшить впитываемость увлажняющих средств. В целом, систематический и внимательный подход к уходу за сухой кожей позволит значительно улучшить её состояние и предотвратить дальнейшие проблемы.
Как определить, что кожа тела сухая – основные признаки
Ощущение стянутости, покраснение, зуд, в частности после очищения, локальные раздражения, жжение и дискомфорт, на ней редко появляются прыщи, комедоны, поры едва видны, преимущественно матовая поверхность кожи без жирного блеска.
К этому списку симптомов сухой кожи, еще добавляются мелкие морщины, которые появляются в достаточно раннем возрасте и со временем углубляются.
Читайте также:
Симптомы сухого типа кожи обостряются в течение осени и зимы, становятся более ощутимыми и создают сплошной дискомфорт, если не подобрать/не скорректировать домашний уход. Также, важно разнообразно питаться, пересилить свои вредные привычки, следить за влажностью воздуха, питьевым режимом, не злоупотреблять горячим душем, ванной + пользоваться качественным санскрином.
Сухой тип кожи тела трудно спутать с жирным, или комбинированным, разве что с состоянием временного обезвоживания.
Отличия сухой кожи от обезвоженной
Чтобы не спутать сухую и обезвоженную кожу, сравните свои симптомы здесь:
Сухая кожа — это постоянный, врожденный, генетически обусловленный тип эпидермиса. А обезвоживание — это временное состояние.
-
Обезвоженной коже не хватает влаги, а сухой – естественных жиров.
-
При обезвоживании, шелушение и сухость кожи появляется лишь на некоторых участках кожи.
-
Даже когда кожа обезвожена, симптомы сухости могут сочетаться с сальным блеском. У сухой кожи таких комбинаций не бывает.
-
На сухой коже мелкие морщины появляются рано, и со временем углубляются, а у обезвоженной – заломы и морщины, как правило, сглаживаются сразу же после нанесения увлажняющего продукта.
Сухая кожа тела — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что для поддержания увлажненности и здоровья кожи важно следовать нескольким этапам ухода. Первым шагом является выбор мягкого очищающего средства, которое не нарушает защитный барьер. После душа рекомендуется сразу же наносить увлажняющий крем или масло, чтобы запечатать влагу. Многие советуют использовать средства с натуральными ингредиентами, такими как масло ши или кокосовое масло, которые питают и смягчают кожу. Также полезно регулярно делать скрабы, чтобы удалить омертвевшие клетки и улучшить впитываемость увлажняющих средств. Не забывайте о важности питьевого режима — достаточное количество воды помогает поддерживать кожу изнутри. В холодное время года стоит использовать более плотные кремы и защитные средства, чтобы предотвратить пересушивание.
Этапы ухода за сухой кожей тела
Если же вы обладатель сухой кожи, и вы точно в этом убедились, обязательно читайте состав уходовых средств, и обращайте внимание на все то, что призвано на лечение и питание слабого липидного барьера.
-
Этап очищения. Подбирайте любую текстуру (масло, пенка, бальзам, крем, лосьон) которая вам нравится. Но содержание масел должно быть больше, чем воды. Концентрация поверхностно-активных веществ (лучше не анионных и амфотерных) должна быть минимальной и не агрессивной. Из важных ингредиентов: инкапсулированный воск, минеральное масло, экстракт алоэ вера, витамины, глицерин.
-
Этап глубокого очищения. Отшелушивать ороговевший слой необходимо даже на сухой коже. Однако делать это нужно не часто (раз в 1,5-2 недели), по ощущениям, по необходимости, и использовать суперделикатные профессиональные эксфолиаторы. Лучше такой продукт выбрать с врачом-косметологом.
-
Этап ухода. Сухой тип кожи более подвержен преждевременному старению, поэтому ему особое внимание в виде кремов, баттеров, сливок, бальзамов, муссов для тела. Выбирайте средства с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты, антиоксидантов (витамины С и Е), керамидами, скваланом, центеллы азиатской, маслом арганы, виноградных косточек, ши, кокосовым, с морскими водорослями и компонентами NMF.
Вопрос-ответ
Каковы основные причины сухости кожи тела?
Сухость кожи может быть вызвана различными факторами, включая климатические условия (холодный или сухой воздух), частое мытье с использованием агрессивных моющих средств, недостаток увлажнения, а также некоторые медицинские состояния, такие как экзема или псориаз. Также влияние оказывают возрастные изменения, которые приводят к снижению выработки натуральных масел.
Какие средства лучше всего подходят для ухода за сухой кожей?
Для ухода за сухой кожей рекомендуется использовать увлажняющие кремы и лосьоны, содержащие такие ингредиенты, как глицерин, гиалуроновая кислота, масло ши и кокосовое масло. Также полезно применять средства с керамидами, которые помогают восстановить защитный барьер кожи. Важно выбирать продукты без спирта и ароматизаторов, чтобы избежать дополнительного раздражения.
Как часто нужно увлажнять кожу при ее сухости?
Увлажнять кожу следует как минимум дважды в день – утром и вечером. Особенно важно наносить увлажняющие средства сразу после душа или ванны, когда кожа еще слегка влажная, чтобы запечатать влагу. В зимний период или в условиях низкой влажности может потребоваться более частое увлажнение.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу после душа. Используйте кремы или лосьоны, содержащие натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое. Наносите увлажняющее средство на слегка влажную кожу, чтобы запереть влагу и улучшить эффект.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Избегайте горячих ванн и душей, так как высокая температура воды может усугубить сухость кожи. Используйте теплую воду и ограничьте время, проведенное в ванной, чтобы минимизировать потерю естественных масел кожи.
СОВЕТ №3
Выбирайте мягкие, гипоаллергенные средства для мытья. Обратите внимание на состав продуктов: избегайте тех, которые содержат спирт, ароматизаторы и сульфаты, так как они могут сушить кожу еще больше.
СОВЕТ №4
Не забывайте о питании. Убедитесь, что ваш рацион богат омега-3 жирными кислотами, витаминами A и E, а также антиоксидантами. Это поможет поддерживать здоровье кожи изнутри.
